Ulcerele peptice sunt răni deschise în interiorul stomacului, esofagului sau intestinului care pot sângera și pot cauza complicații pentru sănătate. Medicul dumneavoastră vă poate ajusta dieta ca parte a tratamentului dumneavoastră pentru un ulcer sângerător, pe lângă consumul de medicamente. Alimentele picante, alcoolul și produsele cofeinizate pot înrăutăți ulcerațiile. Anumite alimente pot accelera vindecarea unui ulcer sângerare și pot preveni reapariția ulcerului, afirmă Centrul Medical al Universității din Maryland.
Fructe si legume
Ulcerele pot forma o concentrație mai mare de acid stomacal care poate mânca departe la nivelul mucoasei tractului digestiv. Fumatul, consumul excesiv de alcool și utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiinflamatorii contribuie la concentrații mai mari de acid stomacal. O dietă bogată în fibre ajută alimentele să se miște mai ușor prin stomac și tractul digestiv, prevenind o întârziere a alimentelor și a acumulării de acid în tractul digestiv. Alimentele bogate în fibre pot ajuta, de asemenea, la vindecarea unui ulcer, afirmă Universitatea din Maryland Medical Center.
Fructele și legumele sunt în mod natural bogate în fibre. Lăsați pielea pe fructe când este cazul, cum ar fi cu mere și pere, pentru un conținut suplimentar de fibre. Legumele benefice includ broccoli, morcovi, cartofi, mazăre și anghinare. MayoClinic.com recomandă femeilor să consume aproximativ 21 - 25 g de fibre pe zi, iar bărbații 30 - 38 g zilnic.
Cereale și leguminoase
Alimentele bogate în fibre includ cereale integrale, cum ar fi pâine integrală și paste fainoase, orez brun sau sălbatic și cereale, biscuiti și gustări din cereale integrale. Fasolea este bogată și în fibre. Luați în considerare adăugarea de fasole neagră, fasole pinto, fasole de rinichi sau fasole coapte la dieta dvs. pentru o îmbunătățire de fibre. Lentilele și mazărea divizată sunt, de asemenea, alegeri bune.
Alimente cu flavanoide
Flavanoidele sunt compuși care apar în mod natural în anumite plante care au multe beneficii pentru sănătate, inclusiv inhibarea formării și vindecării ulcerului, afirmă Natural Remedies.org. Flavanoizii pot fi găsiți în mere, merișoare întregi și suc de merișoare, ceapă, țelină, usturoi și frunze de ceai. H. Pylori este o bacterie cunoscută pentru provocarea ulcerelor hemoragice. Acești compuși pot împiedica creșterea H.pylori, o bacterie care cauzează ulcere, afirmă Universitatea din Maryland Medical Center.
