Aproximativ 20 la sută dintre persoanele care trăiesc în Statele Unite folosesc produse pe bază de plante și rate de ginkgo biloba printre primii 10, potrivit unei revizii din iunie 2008 din „Journal of General and Internal Medicine”. Ginkgo este departe de un copil nou de la bloc. Practicanții de Medicină Tradițională Chineză au folosit ginkgo de mii de ani. Dovada sugerează că ginkgo poate influența pozitiv tensiunea arterială, dar acest lucru nu înseamnă neapărat că poate oferi beneficii dacă ai fost diagnosticat cu hipertensiune arterială. Discutați-l cu medicul înainte de a lua plante medicinale, cum ar fi ginkgo.
O erbă veche
Ginkgo are proprietăți care îmbunătățesc fluxul de sânge și reduc inflamațiile. În plus, ginkgo acționează ca un antioxidant, protejându-vă celulele de daune. Astăzi, ginkgo este probabil cunoscut pentru potențialul său de a stimula memoria. Este folosit pentru a trata o varietate de tulburări ale fluxului sanguin, precum și scăderea mentală a adulților cu demență, relatează site-ul web MaineHealth. Cercetările moderne s-au concentrat pe extractul de ginkgo standardizat, care este foarte concentrat.
O problemă comună
Tensiunea arterială normală este mai mică de 120 peste 80 și hipertensiunea, sau hipertensiunea arterială este clasificată ca 140 peste 90 sau mai mare. Aproape 70 de milioane de americani au hipertensiune arterială, potrivit Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor. Probabil că conștientizarea tensiunii arteriale ridică riscuri pentru boli de inimă și accident vascular cerebral. Deci este de înțeles că vrei să faci tot ce îți stă în putere pentru a-l controla. Schimbările de dietă și stilul de viață, cum ar fi creșterea exercițiilor fizice și renunțarea la fumat ajută la scăderea tensiunii arteriale. Medicii prescriu medicamente atunci când dieta și schimbările stilului de viață nu sunt suficiente.
Efecte pozitive
Stresul temporar este o parte naturală a vieții, dar stresul cronic vă poate afecta negativ sănătatea, inclusiv tensiunea arterială. Când sunteți sub stres, un hormon numit cortizol va crește și acest lucru crește tensiunea arterială. Vestea bună este că ginkgo protejează împotriva creșterilor provocate de stres a tensiunii arteriale, potrivit unui studiu din numărul din septembrie 2002 al „Journal of Physiology and Pharmacology”. Aceste date sugerează că ginkgo influențează pozitiv tensiunea arterială și poate afecta în mod benefic nivelul cortizolului.
Rezultate mixte asupra hipertensiunii
Studiile la animale au arătat o promisiune pentru potențialele efecte antihipertensive ale ginkgo-ului. La șobolani, ginkgo reduce creșterea tensiunii arteriale cauzată de consumul de prea multă sare, conform unui studiu publicat în revista „Biologic și farmaceutic”, din februarie 2006. În ciuda acestui fapt, ginkgo nu a reușit să ofere beneficii de scădere a tensiunii arteriale atunci când a fost studiat la bărbați și femei în vârstă cu hipertensiune arterială, potrivit unui studiu din „American Journal of Hypertension”, ediția din 2010.
