Lychee este un fruct dulce și gustos, de culoare roșie de căpșuni, care este un simbol al dragostei și romantismului din China. Așa cum explică site-ul de horticultura al Universității din Purdue, lychee cresc în ciorchini de copaci și au, de obicei, o formă rotundă sau ovală. Fructele Lychee au aproximativ 1 inch lungime și 1 inch lățime. Pentru a ajunge la fructe, decojiți o piele asemănătoare cu pielea. Fructele înconjoară o jumătate destul de mare la mijloc. La câteva zile după ce fructul se coace, se întunecă și se deshidratează, asemănându-se cu o stafide.
seminte
Fermitatea coajei fructului uscat a determinat unii oameni să eticheteze fructele lychee drept „nuci litchi”. Cu toate acestea, după cum subliniază site-ul Purdue, „cu siguranță nu este o nucă, iar semințele sunt necomestibile”. Deși semințele pot fi necomestibile, semințele sub formă de pulbere sau ceaiul obținut din semințe de lychee sunt utilizate în scopuri medicinale, deși beneficiile reale pentru sănătate par a fi mai anecdotice decât clinice.
Beneficii pentru sănătate
Semințele de fructe lychee se presupune că au proprietăți de calmare a durerii. În mod tradițional, este băut sub formă de ceai obținut din semințe pudră. Oamenii din nordul Indiei au folosit de mult timp semințe de lychee pudră pentru afecțiuni digestive. De asemenea, este folosit pentru a ucide viermi intestinali. Cu toate acestea, puține, dacă există, studii de cercetare confirmă eficacitatea semințelor de fructe de lychee în scopuri medicinale.
Efecte secundare
În timp ce semințele de lychee pudră pot avea unele beneficii pentru sănătate, consumul de semințe în sine este o idee proastă. După cum explică site-ul Helium, „nu numai că are un gust rău, dar poate avea și efecte deosebit de neplăcute asupra sistemului digestiv”.
consideraţii
În timp ce semințele de fructe lychee pot avea beneficii limitate pentru sănătate, restul fructului pare a fi destul de benefic. Din punct de vedere nutrițional, fructele lychee sunt sărace în calorii, bogate în fibre, bogate în vitamina B și vitamina C și încărcate cu minerale precum potasiu. În ceea ce privește beneficiile directe pentru sănătate, lychee este utilizat pentru tuse, diaree stomacală supărată și probleme ale glandelor. Coaja pielii este folosită pentru combaterea virusurilor. Într-un studiu realizat de USDA și Institutul Național al Cancerului, rădăcinile lychee au arătat o anumită eficiență împotriva unui tip de tumoră în testele pe animale.
