Sulful și iodul sunt elemente naturale esențiale pentru celulele sănătoase. Sulful este o componentă a multor aminoacizi, proteine, vitamine și hormoni. Este important pentru părul sănătos, pielea și digestia. Iodul este necesar pentru ca tiroida ta să funcționeze corect. Multe plante medicinale conțin oligoelemente ale ambilor compuși, dar cantitatea va diferi în funcție de solul în care cresc. Dacă aveți nevoie de cantități terapeutice de sulf sau iod, consultați furnizorul de servicii medicale.
Actiuni din plante
Ierburile care conțin sulf și iod au o serie de acțiuni. Unele vă ajută procesul digestiv și sunt utile în tulburările de malabsorbție. Alte plante medicinale sunt bogate în antioxidanți, care ajută sistemul imunitar al organismului tău. Câteva dintre aceste ierburi pot ajuta la tulburări ușoare ale tiroidei. Consultați un medic calificat pentru sfaturi despre dozarea și prepararea ierburilor care conțin sulf și iod.
Păpădie
Păpădia, sau Taraxacum officinale, este o plantă perenă cu flori mici galbene. Vindecătorii tradiționali folosesc rădăcinile și frunzele pentru a trata pofta de mâncare, edemele, problemele hepatice și ale vezicii biliare și reumatism. Păpădia este bogată în sulf, potasiu, iod, inulină, triterpenoizi și taraxacozidă și are acțiune diuretică și tonică. Sulful și iodul sporesc principalele efecte terapeutice ale păpădiei. În cartea lor din 2001, „Remedii din plante”, medicii naturopatici Asa Hershoff și Andrea Rotelli notează că planta aromatică stimulează tiroida și digestia, crește metabolismul și ameliorează arsurile la stomac și indigestia. Nu folosiți păpădie, însă, dacă aveți alergii la plante din familia Aster.
Piper negru
Ardeiul negru, sau Piper nigrum, este o viță de vie crampată perenă originară din sudul Indiei. Practicanții din Ayurveda și din medicina tradițională chineză folosesc fructele, sau boabele de piper, pentru a ameliora greața, apetitul slab și indigestia. Sulful și iodul din ardeiul negru contribuie la aceste acțiuni. În cartea ei din 2009, „The Holistic Herbal Directory”, consultanta pe bază de plante Penelope Ody explică faptul că ardeiul negru este un stimulent digestiv încălzitor care elimină toxinele din tractul digestiv. Crește fluxul biliar și ajută la îmbunătățirea absorbției de nutrienți. Evitați ardeiul negru dacă aveți arsuri la stomac, ulcerații la stomac sau hernie hiatală.
Nuc
Nucul sau Juglans spp. Este un copac de foioase găsit în întreaga lume. Herbalistii folosesc coaja, frunzele si nucile pentru a trata o serie de tulburari, incluzand probleme ale pielii, infectii microbiene, inflamatii si afectiuni gastrointestinale. Frunzele și fructele au un conținut ridicat de sulf și iod, componente ale antioxidanților naturali care contravin deteriorarea radicalilor liberi la țesuturi și celule, vă ajută sistemul imunitar și ajută la reducerea inflamației. Botanistul Dr. James Duke și expertul în plante medicinale Steven Foster scriu în cartea lor din 2000, „Plante medicinale și plante medicinale”, că extractul de frunze de nuc inhibă anumite tumori și viruși. În cartea lor din 2009, „Plante medicinale ale lumii”, botanistul Ben-Erik van Wyk și biologul Michael Wink atribuie proprietățile antiinflamatoare și antimicrobiene ale nucului taninilor cunoscuți drept elagitannine și cateholi. Cojile și frunzele fructelor pot provoca dermatita de contact la persoanele sensibile.
