O dietă lichidă bogată în proteine este un plan de masă prescris medical. Medicii prescriu acest regim alimentar din mai multe motive. Cel mai frecvent, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o dietă lichidă bogată în proteine preoperator pentru a promova pierderea în greutate înainte de intervenția chirurgicală bariatrică, precum și postoperator pentru a vă ajuta recuperarea. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o dietă lichidă bogată în proteine pentru a trata obezitatea atunci când alte diete au eșuat.
Dieta lichidă pre-operativă cu lichid ridicat
Urmând o dietă lichidă bogată în proteine înainte de operația de slăbit ajută la reducerea riscului chirurgical. Liniile directoare pot varia, dar, de obicei, vă puteți aștepta să consumați cel puțin cinci băuturi proteice în fiecare zi, împreună cu lichide clare, fără zahăr. Este tipic să urmați această dietă timp de șapte până la 14 zile înainte de data operației. Puteți găsi suplimente proteice la magazinul dvs. local de alimente. Căutați pudră de proteine sau băuturi care să conțină cel puțin 15 grame de proteine la o porție de 8 uncii, mai puțin de 20 de grame de carbohidrați totale, mai puțin de 5 grame de grăsime și nu mai mult de 200 de calorii pe porție.
Implementarea postoperatorie
După operația bariatrică, o dietă lichidă bogată în proteine oferă nutriție în timp ce corpul tău se vindecă. Acest regim vă permite să mâncați o varietate mai largă de alimente, dar acestea trebuie să aibă o consistență netedă, lichidă. Este tipic să ai șase mese lichide în fiecare zi. Veți avea o băutură proteică pentru trei dintre aceste mese. Pentru celelalte trei mese, alegeți o porție de o pătrime până la jumătate din cana de alimente proteice lichide, cum ar fi iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi, budinca cu conținut scăzut de grăsimi, lapte fără grăsimi sau lapte de soia. Medicul îți verifică progresul și stabilește momentul în care te poți extinde la alte alimente.
Regim de obezitate
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un plan lichid de proteine bogate monitorizat medical pentru pierderea în greutate atunci când alte măsuri au eșuat. Dieta Optifast este un exemplu. De obicei, urmați această dietă timp de 12 până la 16 săptămâni înainte de a trece treptat înapoi la alimente solide. Vă puteți aștepta să alegeți cinci mese Optifast preambalate în fiecare zi, care constau în shake-uri și supe. Pierderea în greutate preconizată este de două până la patru kilograme pe săptămână. În cadrul programelor precum Optifast, sunteți încurajați să participați la ședințe de consiliere nutrițională săptămânal pentru a dobândi cunoștințe și abilități pentru a menține pierderea în greutate pe termen lung.
Punctele de luat în considerare
Cantitatea de calorii pe care o consumi va varia. De exemplu, dieta tipică Optifast oferă 800 - 1000 calorii pe zi. De obicei, medicii prescriu multivitamină în timpul dietelor lichide pentru a vă asigura că vă satisfaceți nevoile de nutriție. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un supliment de fibre, deoarece acest regim lipsește de obicei fibre. Este crucial să întreprindeți o dietă lichidă bogată în proteine doar sub supravegherea medicului dumneavoastră.
