O parte a menținerii benzii de alergare este reglarea centurii mașinii. Când cureaua tău se desprinde sau poate fi afectată, îți poate afecta antrenamentul. Alinierea dvs. în timpul rulării poate fi oprită sau vă puteți pierde echilibrul dacă centura nu are tensiune completă. Pentru a regla centura de rulare, veți avea nevoie de o cheie Allen. Majoritatea producătorilor de alergare includ o cheie Allen care se potrivește mașinii tale cu ambalajul original.
Pasul 1
Testați banda de rulare pentru a vedea dacă necesită ajustare. Mergeți la cea mai mică viteză pentru a monitoriza dacă centura alunecă. Centura trebuie să fie suficient de strânsă încât să poți merge fără a aluneca. Este posibil să observați caneluri sau creste dacă centura este prea liberă. Urmăriți-vă picioarele pentru a verifica dacă alinierea este ușor în dreapta sau la stânga. Uită-te și sub centura de rulare pentru a examina cusăturile curelei. Ar trebui să fie chiar pe toată lățimea centurii, dacă este centrat corespunzător.
Pasul 2
Opriți banda de alergare și deconectați-l de pe perete.
Pasul 3
Găsiți șurubul de reglare a centurii la baza benzii de rulare. Șurubul va fi de obicei amplasat spre partea din spate a punții de rulare. Pentru a găsi locația exactă pentru modelul dvs. special de rulare, consultați manualul proprietarului.
Pasul 4
Utilizați o cheie Allen pentru a slăbi centura dacă alinierea este oprită. Mutați centura spre stânga sau spre dreapta, pe baza testului de aliniere.
Pasul 5
Introduceți cheia Allen în șurub. Oferiți un sfert de viraj în sensul acelor de ceasornic pentru a repara tensiunea centurii.
Pasul 6
Verificați din nou tensiunea centurii. Conectați unitatea și folosiți mașina pentru a evalua tensiunea. Din nou, ar trebui să fie suficient de strâns încât să fii capabil să mergi fără să aluneci și să nu vezi nici o creastă pe suprafața centurii. Dacă nu, dați un alt sfert de tură până când este suficient de strâns.
Bacsis
Unele instrucțiuni pot varia pentru reglarea centurii, în funcție de modelul de rulare pe care îl dețineți. Consultați întotdeauna mai întâi manualul de instrucțiuni pentru asistență.
