Pe o scară de durere de la unu la 10, blisterele de încălțăminte noi se situează probabil undeva în jurul valorii de 12. Știți când cumpărați o pereche nouă de pantofi, este important să le spargeți înainte de a le lua pe drum. Însă, dincolo de simplul fapt al durerii, în special trebuie să se spargă găurile sintetice pentru a preveni riscul de accidentare pe terenul de joc, precum și pentru a stabili o potrivire bună. Dacă joci orice sport în care ai nevoie de o piesă precisă, care acoperă aproape orice, în afară de waterpolo, o pereche de clape bine întrerupte te pot ajuta să te feriți de dureri musculare, bășici și restricții de mișcare.
Pregătirea pentru a purta piele nouă
Acoperirea oricărei părți a piciorului dvs. care băltește frecvent în pantofi noi - de obicei, degetele de la picioare și partea din spate a călcâiului - cu vaselină vă va ajuta să vă împiedicați să creați frecare cu pantoful. Această frecare este ceea ce provoacă vezicule. De asemenea, purtați două perechi de șosete, de preferință bumbac. Stratul dublu de bumbac va ajuta la absorbția jeleului de petrol, în timp ce slăbește și materialul cleștelor
Schimbați Cleats la Practică
Aducerea practicilor noi și a celor vechi este o strategie înțeleaptă. Purtați noile garnituri la început și schimbați angrenajele cu gropile vechi dacă observați o schimbare a nivelului de confort în timpul jocului. Nu sari în capătul adânc aici - este important să te miști încet, pe măsură ce te obișnuiești cu noile grămezi. De asemenea, doriți să vă răsuciți și să transformați cârligele pe câmpul de practică de câteva ori pentru a ajuta la înmuierea materialului, ceea ce va permite piciorului dvs. să se miște cu o mai bună dexteritate decât altfel puteți fi într-un pantof rigid.
Slăbirea materialului
Mulți profesioniști folosesc o tehnică cu apă caldă, care permite materialului sintetic să se extindă, oferindu-ți un loc în pantof. Puneți picioarele, pantofii incluși, în apă caldă și așteptați aproximativ o jumătate de oră, lăsând pantofii să se usuce în mod natural pe măsură ce îi purtați. De asemenea, vă puteți freca plăcuțele cu petrol imediat ce se usucă. Acest lucru va împiedica materialul să se desprindă în jos și va păstra hidratat exteriorul încălțămintei.
După practică
După ce le porți, încearcă să nu-ți lași gropile în geantă. În schimb, completați interiorul pantofului cu ziar balansat și așezați-le într-o cameră care are o temperatură moderată - nu prea caldă și nici prea rece. Ziarul va permite încălțămintei dvs. să păstreze forma piciorului, chiar și atunci când piciorul nu se află în interiorul acestuia și va ajuta la menținerea interiorului pantofului la uscat.
