Poate fi ultimul lucru pe care l-ați lua în considerare pentru a găti un ou, dar cuptoarele de prăjit sunt mai versatile decât par. Util pentru mai mult decât prăjirea pâinii, prăjitoarele pot fi folosite pentru a face micul dejun simplu, inovator. Ouăle coapte depun puțin mai mult efort decât ouăle crampate, dar adaugă o notă elegantă la prima masă a zilei. Acestea pot fi gătite în orice, de la un ramekin până la un rulou scobit, cartof sau roșie și pot fi coapte cu o varietate de carne, legume și ierburi.
Pasul 1
Combinați 2 lingurițe. spanac, 2 linguri. roșii tăiate cubulețe și 1 lingură. brânză feta în fundul fiecărui ramekin.
Pasul 2
Tăiați două ouă în fiecare ramekin.
Pasul 3
Presărați blaturile ouălor cu un pic de brânză feta.
Pasul 4
Condimentează cu ardei negru proaspăt măcinat.
Pasul 5
Introduceți ramekins într-un cuptor de prăjit setat la 350 de grade Fahrenheit.
Pasul 6
Coaceți ouăle aproximativ 10 minute sau până când albii s-au setat.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Ramekins, unul pe persoană
Spanac
Roșiile, tăiate cubulețe
Brânză feta
Ouă, câte două per persoană
Piper negru proaspăt măcinat
Bacsis
Dacă vă preocupă colesterolul, faceți o versiune fără colesterol folosind doar albusuri.
