Citratul de magneziu este disponibil în contorizare sub formă lichidă pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor constipației sau pentru a vă elimina sistemul care duce la o procedură chirurgicală. Deoarece citratul de magneziu trage lichid din celulele corpului pentru a ajuta la curățarea intestinelor, hidratarea corespunzătoare este crucială atunci când îl luați. Dacă vă luptați cu aroma amară și aspră a soluției, amestecați-o cu o altă băutură pentru a ajuta la mascarea acesteia și pentru a o face mai tolerabilă.
Pasul 1
Se răcește soluția de citrat de magneziu. Păstrați sticla la frigider, astfel încât să rămână rece. Temperatura mai rece îmbunătățește ușor aroma, făcând-o un pic mai plăcută.
Pasul 2
Măsurați cu atenție doza folosind o lingură de dozare de medicamente sau o cană de dozare. Dacă nu aveți unul, medicul sau farmacistul vă poate ajuta să găsiți unul. Referiți tabelul de dozare pe flacon sau măsurați doza conform prescripției medicului dumneavoastră. Turnați doza măsurată într-un pahar mic peste gheață.
Pasul 3
Turnați peste citratul de magneziu o cantitate mică de sodă de lămâie, limonadă sau suc de portocale și amestecați-l ușor pentru a ajuta la diluarea aromei puternice. Citratul de magneziu are o ușoară aromă de citrice în mod natural și se îmbină bine cu băuturile citrice. Puteți umple paharul cu băutura de citrice, dacă doriți, atât timp cât beți întregul amestec.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Ceașcă de dozare
Gheaţă
Băutură cu aromă de citrice
Avertizare
Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua citrat de magneziu. Bea multă apă când luați citrat de magneziu. Veți pierde lichide, deoarece vă curățați sistemul.
