Drojdia sau candida este o ciupercă omniprezentă care face parte din flora dvs. normală. Cu toate acestea, poate provoca infecții oportuniste dacă aveți imunitate redusă. Infecția poate afecta orice parte a corpului, iar simptomele pot fi ușoare sau pot pune viața în pericol. De fapt, infecțiile candide invazive sunt din ce în ce mai frecvente. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente antifungice pentru a controla infecția. Anumite suplimente precum fierul pot favoriza creșterea candidei, așa că discutați cu un medic înainte de a le utiliza.
Fier
Fierul este unul dintre cele mai abundente minerale din natură. Fierul este esențial pentru viața umană și este o componentă importantă a globulelor roșii care transportă oxigenul în diferite părți ale corpului. De asemenea, fierul ajută la producerea de energie. Corpul tău necesită 7 până la 27 miligrame de fier pe zi, în funcție de vârstă și de starea generală de sănătate. Puteți obține fierul de care aveți nevoie din alimente precum carne roșie, păsări de curte, leguminoase, legume cu frunze verzi și cereale integrale. Suplimentele de fier pot ajuta la gestionarea anumitor condiții legate de deficiența de fier. Doza recomandată variază; discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi unul care vi se potrivește.
Rolul în infecțiile cu Candida
Rolul fierului în infecțiile candide este complex. Pe de o parte, fierul îmbunătățește funcția imună și crește susceptibilitatea candidei la medicamente antifungice în laborator, spune un studiu publicat în numărul din septembrie 2006 al revistei „Agenți antimicrobieni și chimioterapie”. În același timp, fierul îmbunătățește, de asemenea, virulența speciilor candida, care este capacitatea agentului patogen de a invada gazda sau celulele umane, potrivit autorilor studiului. Un alt studiu din numărul din martie 2011 al revistei „PLOS Patogeni” subliniază, de asemenea, că persoanele care iau suplimente de fier pentru a trata anemia și tulburările aferente au un risc crescut de a avea infecții cu candida. Cheryl Garrison, director executiv al Iron Disorders Institute și autorul cărții „The Iron Disorders Institute Guide to Anemia”, explică faptul că agenții patogeni precum candida au nevoie de fier liber pentru a invada celulele umane. Cu toate acestea, o proteină numită lactoferină - care se găsește în salivă, lacrimi și vagin - se leagă de fierul liber și astfel previne infecțiile cu drojdie. Dar, indivizii cu anumite tipuri de anemie au un nivel scăzut de lactoferină și pot fi mai susceptibili la infecții cu candida.
Efecte secundare
Utilizarea crescută a suplimentelor de fier poate duce, de asemenea, la supărarea stomacului, greață, diaree și arsuri la stomac. De asemenea, poate provoca supraîncărcare de fier, care se caracterizează prin decolorarea pielii, diabet și leziuni hepatice. Și suplimentele pot interfera cu anumite medicamente pentru durere, antiacide și antibiotice.
Măsuri de precauție
Nu aveți nevoie de rețetă pentru a cumpăra suplimente de fier, dar trebuie să discutați cu un medic înainte de a le utiliza pentru a evita complicațiile. De asemenea, asigurați-vă că suplimentele au fost testate pentru siguranță și eficacitate de Food and Drug Administration sau de o agenție de testare independentă, cum ar fi Convenția farmacopeică din Statele Unite.
