Uleiul de nucă de cocos este derivat din carnea de nucă de cocos prin extragerea uleiului din laptele de nucă de cocos sau din carnea uscată care este mărunțită și comprimată. Uleiul de nucă de cocos este folosit pentru gătit, deși este unul dintre uleiurile mai puțin populare pentru acest lucru, precum și în scopuri medicinale și cosmetice. Conținutul ridicat de grăsimi saturate îl păstrează stabil și poate dura ani întregi în locuri reci și uscate. Uleiul de nucă de cocos, atunci când este consumat, crește nivelul de energie și oferă organismului acizi grași, care dau calorii susținute. Combinat cu efecte diuretice din nucă de nucă de cocos, poate servi de asemenea ca agent de curățare și curățare a organismului atunci când este consumat în mod corect.
Pasul 1
Cumpărați ulei de nucă de cocos virgin. Uleiul de nucă de nucă de cocos este mai bogat în nutrienți decât versiunea rafinată, care este albită și deodorizată. Rafinarea este folosită mai ales din motive cosmetice, deoarece tot uleiul de nucă de cocos este filtrat din impurități, iar uleiul de nucă de nucă de nucă de cocos conține încă toți nutrienții valoroși, care vor fi necesari pentru post.
Pasul 2
Ia 2 lingurițe. de ulei de nucă de cocos virgin la fiecare două ore sau cam așa ceva. Cantitatea maximă prelevată nu trebuie să depășească 14 linguri. într-o zi dată. Doza este distanțată, deoarece luarea unor doze mai mari poate deranja stomacul și poate provoca greață. Luați ultima doză cu aproximativ trei ore înainte de culcare, deoarece uleiul de nucă de cocos crește nivelul de energie și poate împiedica unul să doarmă. Sucul de lămâie proaspăt stors amestecat cu apă și puțină sare de mare poate fi băut în timpul zilei pentru a ajuta procesul de curățare, împreună cu multă apă. Patru oz. de carne proaspătă de nucă de nucă de cocos pe zi sunt, de asemenea, permise în timpul postului. Carnea este bogată în fibre și susține bacterii bune, ajutând la curățare. Hrănirea organismului în acest fel oferă energie și calorii în timp ce înfometați candida, drojdia și ciuperca, în timp ce efectele diuretice ale uleiurilor, împreună cu carnea de cocos și sucul de lămâie asigură o curățare puternică a intestinelor superioare și inferioare. Susținerea permite organismului să meargă zile fără să mănânce altceva decât cele patru elemente enumerate, purgând organismul de toxine în proces.
Pasul 3
Urmați acest regim timp de trei până la șapte zile. Postul mai lung de șapte zile nu este recomandat fără lumina verde de la un medic, așa că solicitați sfaturi profesionale înainte de a încerca să postească mai mult de șapte zile. Câteva posturi de trei zile distanțate sunt o altă opțiune.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Ulei de nucă de nucă de cocos
Suc de lămâie proaspătă
Apă
Sare de mare
Carne de nucă de cocos (opțional)
