Transpirația excesivă sub brațe este o problemă jenantă, ceea ce duce la îmbrăcăminte pătată, miros de corp, anxietate și chiar izolare socială. În unele cazuri, transpirația sub brațe este ușor de controlat cu aplicarea și utilizarea corectă a antiperspirantelor. Cu toate acestea, dacă transpirația excesivă este o problemă continuă care v-a afectat mai mult de 6 luni, medicul dumneavoastră poate utiliza termenul de hiperhidroză - care poate necesita diferite opțiuni. Dacă antiperspirantele fără vînzare nu vor controla transpirația, medicul dumneavoastră se poate adresa altor tratamente, inclusiv antiperspirant sau prescripție medicală, injecții cu Botox sau alte proceduri sau intervenții chirurgicale pentru a reduce sau a opri transpirația.
Pasul 1
În timp ce deodorantele ajută la controlul mirosului asociat cu transpirația sub brațe, acestea nu reduc sau nu încetează transpirația. Asigurați-vă că produsul dvs. sub-armă este un antiperspirant și, dacă este de preferat, și un deodorant. Antiperspirantele opresc transpirația prin blocarea temporară a glandelor sudoripare din subteran, ceea ce vă solicită corpul să reducă sau să oprească fluxul de transpirație.
Pasul 2
Asigurați-vă că utilizați produsul corect. Academia Americană de Dermatologie recomandă aplicarea antiperspirantelor pe pielea uscată - noaptea. Deoarece majoritatea oamenilor transpiră mai puțin noaptea, aplicarea produsului sub braț înainte de culcare permite ingredientelor active să conecteze porii și să oprească transpirația sub brațe înainte de a te trezi dimineața. Chiar dacă antiperspirantul se spală la scăldat dimineața, aceste ingrediente active funcționează cel puțin 24 de ore.
Pasul 3
Dacă antiperspirantul dvs. nu își face treaba pentru a opri transpirația, încercați un produs de rezistență clinică. Aceste produse conțin o cantitate mai mare de ingredient activ, care este de obicei un compus pe bază de aluminiu. Dacă acest lucru nu funcționează, întrebați medicul dacă puteți încerca un medicament antiperspirant. Urmați instrucțiunile de utilizare, deoarece aceste produse mai puternice pot duce la mai multe iritații ale pielii.
Pasul 4
Purtați haine din fibre naturale, cum ar fi bumbacul sau mătasea, pentru a îmbunătăți circulația aerului și a menține pielea uscată. Atunci când faceți exerciții fizice, alegeți țesături sintetice concepute pentru a îndepărta umiditatea departe de piele și pentru a reduce transpirația și mirosul. Luați în considerare, de asemenea, utilizarea de garnituri subbrace sau tricouri absorbante sau rezistente la transpirație, care sunt făcute pentru a absorbi transpirația.
Pasul 5
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Anti-transpirație rezistență regulată sau rezistență clinică
Cămăși de sub brațe, tricouri absorbante sau rezistente la transpirație
Bacsis
Păstrați un jurnal de transpirație, observând situațiile și condițiile care vă determină să transpirați mai mult. Este posibil să constatați că anxietatea, căldura și chiar anumite alimente vă declanșează transpirația. Discutați constatările cu medicul dumneavoastră.
Avertizare
Transpirația excesivă poate fi o problemă frustrantă și poate provoca stres și anxietate semnificative pentru oricine este afectat. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru trimitere la un dermatolog. Acest specialist va fi la curent cu varietatea opțiunilor de tratament disponibile pentru a vă ajuta să gestionați această afecțiune.
