Puteți merge cu bicicleta purtând o pereche veche de adidași, dar pantofii pentru ciclism vă pot îmbunătăți performanțele. Pantofii de ciclism se atașează de pedalele bicicletei prin intermediul unor șipci de pe fundul pantofului. Cunoscut sub numele de clipping, acest atașament permite unui călăreț să utilizeze eficient mușchii picioarelor în cursul ascendent și în jos al pedalei. Această eficiență îmbunătățită înseamnă o viteză mai mare cu un efort mai mic. O potrivire corectă a încălțămintei pentru ciclism este vitală pentru a evita durerea de la picior și pentru a preveni alunecarea pantofilor în timpul unei călătorii.
Pasul 1
Selectați încălțămintea corespunzătoare pentru ciclism în funcție de tipul de bicicletă și modul în care este folosită. Pantofii pentru biciclete de munte au șipci încastrate care permit unui călăreț să meargă confortabil pe distanțe scurte și sunt o alegere bună pentru navetiști. Încălțămintea pentru bicicletele rutiere are șipci proeminente care îngreunează mersul, dar oferă un suport excelent pentru putere în timpul curselor.
Pasul 2
Vizitați un magazin de biciclete în cursul după-amiezii târzii, când faceți cumpărături pentru încălțăminte pentru biciclete. Acest lucru este atunci când piciorul este cel mai mare și este cel mai bun moment pentru a dimensiona corect orice tip de pantof.
Pasul 3
Solicitați personalului din magazin să-și mărime piciorul. Acest lucru este deosebit de important deoarece multe încălțăminte pentru ciclism sunt dimensionate folosind măsurători europene.
Pasul 4
Încercați mai multe perechi de pantofi. Încălțămintea se va simți probabil rigidă din cauza tălpii rigide, dar, în caz contrar, ar trebui să se simtă confortabil și să nu se strângă fără să fie prea strânsă. Pantofii cu bicicleta se întind foarte puțin în timp, așa că fiți siguri că pantoful se simte bine atunci când îl încercați mai întâi.
Pasul 5
Stai în pantofi. Nu ar trebui să ai mai mult de jumătate de centimetru de spațiu de la degetul mare până la vârful pantofului. Degetele de la picioare nu ar trebui să apese pe partea din față a încălțămintei, dar nici nu trebuie să fii în stare să-ți scapi liber degetele de la picioare.
Pasul 6
Parcurgeți o distanță scurtă în pantofi. Deși călcâiul ar trebui să se simtă montat la picior, pantoful se va mișca ușor la călcâie. Ceea ce nu doriți este un încălțăminte care se simte de parcă te-ar strecura pe picior, ceea ce poate duce la bășici.
Pasul 7
Așezați-vă pe o bancă sau pe un scaun și imitați o mișcare de pedalare exagerată, apăsând piciorul cu piciorul încovoiat, apoi mișcându-vă piciorul în jos, ca și cum i-ați răzuit ceva de pe vârful picioarelor în timp ce aduceți piciorul înapoi. Acest lucru ar trebui să vă ofere un indiciu bun despre cum se va simți pantoful în timp ce mergeți. Nu trebuie să alunecați sau să ciupiți în timp ce faceți aceste mișcări.
Pasul 8
Evaluează pantoful pentru confortul său general. Asigurați-vă că nu există cusături care vă irită piciorul. Verificați dacă elementele de fixare nu provoacă durere sau nu exercită prea multă presiune. Verificați dacă branțul este suficient de gros pentru a menține fundul piciorului confortabil pe talpa dură a încălțămintei.
Bacsis
Când vizitați un magazin de biciclete pentru a încerca încălțăminte pentru biciclete, aduceți-vă tipul de șoset pe care intenționați să-l purtați atunci când călăriți.
Cumpărați cu un magazin de biciclete de renume care vă permite să faceți schimb de produse chiar și după ce le-ați testat. Dacă pantofii sfârșesc să nu se simtă bine după câteva călătorii, doriți opțiunea de a încerca o altă pereche până când veți găsi o potrivire perfectă.
