Boxul de amatori este împărțit în patru clase de greutate - greutatea feței, greutatea ușoară, greutatea medie și greutatea grea. Cu excepția greutății grele care nu are limită, fiecare clasă are un interval limită de greutate. Determinați clasa în care vă încadrați în prezent sau doriți să vă încadrați, apoi mergeți mai departe cu pregătire pentru a vă pregăti pentru evenimentul de box.
Pasul 1
Găsiți o sală de box. Diferența dintre o sală de gimnastică obișnuită și o sală de box constă în faptul că o sală de box va oferi personalului, antrenorilor, partenerilor care vor sparring și resursele de antrenament de care ai nevoie pentru a deveni un boxer amator competent. Gimnaziile obișnuite pot oferi cursuri asemănătoare boxului, dar participanții generali la aceste clase sunt șobolani și pasionați de fitness, nu cei care se antrenează pentru o luptă. În plus, clasele de tip box, cum ar fi kickboxingul cardio, nu pot implica contactul efectiv cu un partener sau dispozitivele de antrenament pentru box, cum ar fi un sac de perforare.
Pasul 2
Găsiți un antrenor. Un antrenor de box vă va învăța tehnici de lovire potrivite, țineți mitts-urile în timp ce spargeți și vă vor urmări cum lovești punga de perforare și va oferi sfaturi despre cum să-ți îmbunătățești forma. El poate, de asemenea, oferi sfaturi eficiente de antrenament și nutriție. Vorbiți cu proprietarul sălii de box pentru a vedea dacă știe de vreun antrenor de box de renume.
Pasul 3
Obțineți licența de box amator. Va trebui mai întâi să treci un fizic. Vorbiți cu antrenorul dumneavoastră de box sau cu proprietarii sălii de box pentru a vedea dacă știu medicii care conduc în mod special fizici de box amatori. Odată ce treceți fizicul, obțineți o copie semnată a formularului fizic, apoi descărcați și completați aplicația USA Boxing. Dacă aveți sub 18 ani, cererea trebuie semnată de către un părinte sau un tutore. Trimiteți cererea completă de box amator, formularul fizic semnat, două fotografii în mărime de pașaport, originalul sau o copie notarială a certificatului de naștere și taxa de înregistrare către comitetul local de box.
Pasul 4
Înscrie-te la primul tău eveniment. După ce te-ai pregătit corespunzător și te-ai pregătit pentru box, antrenorul tău te va pronunța gata să participi și să lupți într-un eveniment de box amator. Greutatea dvs. determină clasa în care vă veți începe cariera de box amator. Evenimentele de box amatori sunt atât locale cât și naționale, iar multe culminează cu evenimente de campionat.
