Ficatul tău lucrează pentru a filtra deșeurile din corp, eliminând excesul de nutrienți și toxine din sistemul tău. Gândiți-vă la enzimele hepatice crescute ca un indiciu că ficatul dvs. lucrează ore suplimentare. Există patru enzime hepatice separate, fiecare oferind un indiciu despre ceea ce v-ar putea dăuna ficatului. AST și ALT sunt două enzime asociate cu afectarea și inflamația celulelor hepatice. ALT este o indicație mai bună a leziunilor hepatice, deoarece AST se găsește în alte organe, în afară de ficat. GGT și AP sunt două enzime asociate cu inflamația în canalele biliare și se pot acumula în fluxul sanguin, deoarece nu pot trece prin canalele biliare blocate. Boala hepatică alcoolică poate provoca niveluri ridicate ale celor patru tipuri de enzime.
Pasul 1
Nu mai bea alcool. Potrivit Spitalului Universității din Iowa, alcoolul este o otravă și orice cantitate de alcool poate produce daune ficatului. Ficatul tău nu face distincția între diferite forme de alcool - o bere sau un pahar de vin nu este o alegere mai bună decât lichiorul dur dacă încerci să inversezi afectarea ficatului.
Pasul 2
Consultați-vă cu medicul pentru a stabili că enzimele crescute ale ficatului sunt rezultatul alcoolului. Alte substanțe, cum ar fi acetaminofenul, antiinflamatoarele nesteroidiene și alte medicamente pot provoca leziuni hepatice și niveluri mai mari decât cele normale. Abținerea de la alcool poate să nu fie suficientă pentru a inversa afectarea ficatului dacă utilizați medicamente care vă afectează în continuare ficatul.
Pasul 3
Eliminați alți factori de risc pentru bolile hepatice. Consumul de alcool este cauza cea mai frecventă a enzimelor hepatice crescute, dar fumatul și obezitatea pot duce, de asemenea, la leziuni hepatice. Dacă fumezi, oprește-te. Dacă aveți greutate excesivă, alegerea stilului de viață mai sănătos, care include exerciții fizice regulate și o alimentație sănătoasă vă poate scădea nivelul enzimelor hepatice.
Pasul 4
Ia silymarin. Centrul Medical al Universității din Maryland sugerează că silimarina, un flavonoid găsit în cardul de lapte poate ajuta la protejarea ficatului de toxine. Silymarin este un antiinflamator și antioxidant care vă poate ajuta ficatul să se repare prin generarea de noi celule.
Bacsis
Ficatul tău este unic - singurul organ capabil să se regenereze și să se vindece, înlocuind celulele deteriorate cu altele noi. Presupunând că ficatul dvs. nu este prea deteriorat, puteți observa îmbunătățiri ale funcției hepatice în cel puțin 30 de zile.
Avertizare
Toxinele de mediu, solvenții și substanțele chimice de uz casnic îți pot deteriora ficatul. Dacă trebuie să utilizați substanțe chimice, faceți acest lucru într-o zonă bine ventilată și purtați echipament de protecție, cum ar fi un respirator și mănuși din latex.
