În cazul în care pe corpul tău ai tendința de a câștiga cea mai mare greutate, indiferent dacă este în jurul valorii de mijloc sau mai mult pe șolduri și coapse, este rezultatul genelor tale și al fiziologiei particulare. Cu toate acestea, cu cât câștigi mai multă greutate, cu atât o vei vedea pe fața ta, indiferent dacă restul dintre voi are o formă de măr sau pere.
Pe măsură ce slăbești, este posibil să nu vezi imediat semnele de pierdere în greutate pe fața ta, dar în timp, plinătatea feței tale va scădea și s-ar putea să arăți mai recunoscător pentru tine și pentru cei apropiați. Cercetătorii de la Universitatea din Toronto raportează că oamenii trebuie să piardă sau să câștige 8 sau 9 kilograme înainte ca ei sau oricine altcineva să poată vedea schimbarea în fața lor.
Bacsis
Pierderea greutății generale a corpului vă va face fața mai subțire, dar ar putea face și ridurile mai accentuate.
Schimbarea feței cu pierderea în greutate
Pentru că ai tendința să-ți cunoști propria față și chipurile prietenilor, familiei și chiar celebrităților preferate destul de bine, chiar și cele mai mici modificări sunt observabile. Aceasta include creșterea în greutate, pierderea în greutate, ridurile noi și chiar chirurgia plastică minoră sau tratamente, cum ar fi injecțiile cu Botox.
Fața umană tinde să semene cu o inimă sau cu un valentin când suntem tineri, dar prin creșterea în greutate și vârstă, acea formă se poate inversa pe măsură ce pielea începe să se descânte puțin și te pui în greutate în jurul gâlcelor. Pierderea în greutate poate îndepărta o parte din acea rotunjire suplimentară de pe obraji și linia maxilarului, dar vârsta va avea în continuare tendința de a schimba forma feței, spune dr. Mark Deuber, dacă nu intervine chirurgii plastici.
Chipul tău iertător
Greutatea suplimentară întinde pielea, indiferent unde este pe corp. După cum notează specialistul în medicină integrată, pregătit de Harvard, dr. Richard Tew pe site-ul Carolyn's Facial Fitness, cineva care suferă de pierdere în greutate profundă, de exemplu, 100 de kilograme poate avea o transformare a feței de pierdere în greutate, cum ar fi pielea în exces sau înfometarea, ca urmare a acestei întinderi.
Acesta este motivul pentru care persoanele care au o intervenție chirurgicală bariatrică adesea au o intervenție chirurgicală plastică pentru a strânge pielea din jurul mijlocului și în alte părți ale corpului. Dar Tew subliniază, de asemenea, că pielea feței este diferită și, de obicei, nu sfârșește să pară mângâiată și întinsă după pierderea majoră în greutate. Pielea facială, în parte pentru că nu se completează cu atâta greutate suplimentară ca și alte părți ale corpului, este mai rezistentă și poate reveni la un aspect mai normal pe măsură ce slăbești.
Dieta ta îți afectează fața
Pentru a ajuta la pierderea în greutate a feței și a gâtului în mod natural, ajustați dieta pentru a include nouă 8 uncii pahare de apă pe zi. Fără multă apă, corpul tinde să țină de orice umiditate pe care o poate obține, ceea ce duce la balonare. De asemenea, alcoolul sub orice formă poate adăuga aspectul balonat pe față, la fel și prea mult sodiu.
Alimentele procesate, cum ar fi supele din conserve, sunt adesea ambalate cu sodiu, așa că căutați produse cu conținut scăzut de sodiu și evitați să adăugați sare în alimentele pe care le preparați. Reducerea a 250 de calorii pe zi și arderea a 250 de calorii suplimentare pe zi vă pot ajuta să pierdeți un kilogram pe săptămână.
Întoarcerea ridurilor
Un „avantaj” al creșterii în greutate pe față este că are tendința de a umple ridurile și cutele care vin odată cu vârsta. Deci, dacă pierzi multă greutate, s-ar putea să te găsești cu câteva rânduri în față pe care nu știai că le ai. Dacă pierdeți foarte mult în greutate într-un timp destul de scurt și sunteți mai subțiri decât ați fost de mult timp, oamenii ar putea crede că arătați necăjiți și nesănătoși.
O mare parte din acea percepție se bazează pe compararea aspectului tău actual cu cel al aspectului tău cel mai greu, cu care prietenii și familia se obișnuiseră. În plus, pielea deteriorată de expunerea excesivă la soare nu poate fi la fel de rezistentă după pierderea în greutate.
