O alternativă sănătoasă la prăji
Conținutul caloric de chili al lui Wendy, care este gătit lent timp de 4 ore, variază în funcție de mărimea servirii. O ceașcă mică de chili conține 180 de calorii, în timp ce o ceașcă mare are 270 de calorii. Chili are mai puține calorii decât o ordine laterală de cartofi prăjiți, care au între 220 și 500 de calorii, în funcție de mărimea servirii. Dacă sunteți conștienți de caloriile pe care le consumați, evitați să puneți toppings pe chili. Adăugând brânză cheddar mărunțită într-o ceașcă mică, de exemplu, crește caloriile din chili de la 180 la 250.
