O porție mare de floricele de film este bogată în calorii și încărcată cu grăsimi, în special grăsimi saturate. Nu numai că topping-ul cu butur este pompat pe floricele, ci și uleiurile în care se prăjesc floricele, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau canola, care adaugă calorii. Ingredientele, caloriile și dimensiunile de servire variază în funcție de lanțul de film.
calorii
Potrivit Centrului pentru știință în interes public, o pungă mare de 20 de cani de popcorn la un teatru Regal conține 1.200 de calorii și 60 de grame de grăsimi saturate. La un teatru AMC, o pungă mare de 16 pahare are 1.030 de calorii și 57 de grame de grăsimi saturate. La un teatru Cinemark, o pungă mare de 17 cani are 910 calorii și 4 grame de grăsimi saturate. Atât Regal, cât și AMC folosesc ulei de nucă de cocos, care este 90% la sută grăsimi saturate, în timp ce Cinemark folosește ulei de canola non-hidrogenat. Grupul de interes public a trimis mostre de la lanțurile de teatru majore la un laborator independent pentru testare. Rezultatele floricelelor au fost publicate în numărul din decembrie 2009 al „Nutriției acțiunii privind sănătatea scrisorii”.
consideraţii
Aceste calorii nu includ nici un fel de topping suplimentar. Două pompe de topping cu unturi vor adăuga cel puțin încă 240 de calorii și 4 grame de grăsimi saturate într-un sac mare. Atunci când Centrul pentru Știință în Interesul Public a avut popcorn de film testat în mod independent, dimensiunile reale de servire au fost adesea mai mari decât publicitate, ceea ce înseamnă că veți obține și mai multe calorii pentru banii dvs.
Avertizări
Achiziționarea unui sac mare de floricele poate veni cu reumpleri gratuite, astfel încât să nu existe nicio limită la numărul de calorii pe care îl puteți consuma în timp ce vizionați un film. Gramele de grăsimi saturate dintr-o pungă mare de floricele depășesc cu mult cele 15 grame pe zi recomandate de Clinica Mayo.
