Cayenne este atât un aditiv alimentar picant, cât și un supliment medicinal natural derivat din ardeiul roșu sau Capsicum annuum. Ingredientul activ din cayenne este capsaicina, care poate fi utilizată ca tratament pe bază de plante pentru ameliorarea durerii și inflamației. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la cât de mult ardei cayenne ar trebui să luați în fiecare zi, consultați furnizorul dumneavoastră medical primar.
capsule
Ca adult, puteți lua între 30 și 120 mg de piper cayenne sub formă de capsule de până la trei ori în fiecare zi, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Formele administrate pe cale orală sunt utilizate de obicei pentru a reduce inflamația de-a lungul tractului digestiv. Trebuie să știți, totuși, că capsulele de ardei cayenne pot provoca iritații ale stomacului dacă sunt utilizate excesiv sau necorespunzător.
Tinctură
De asemenea, puteți lua piper cayenne sub formă de tinctură. O tinctură este un extract lichid derivat dintr-o plantă specifică și conține de obicei între 25 și 60 la sută etanol sau alcool. Adulții pot lua 0, 3 până la 1 ml de tinctură de caienă de până la trei ori pe zi, raportează Universitatea din Michigan Health System. Tratamentul cu o tinctură de cayenne poate provoca o arsură ușoară a gurii sau a gâtului, a ochilor cu apă sau a congestiei nazale.
Infuzie
O infuzie este un tratament pregătit permițând unei plante să se înmoaie în apă fierbinte. Pentru a prepara o infuzie de cayenne, turnați 1 cană de apă clocotită pe 0, 5 până la 1 linguriță. de pudră de caienă. Lăsați acest amestec să stea timp de 10 minute. Puteți lua 1 lingură. din această perfuzie de cayenne de trei până la patru ori pe zi. Dacă doriți să diluați gustul infuziei, amestecați 1 linguriță. dozați cu o cantitate mică de apă înainte de a o lua. La fel ca o tinctură de cayenne, o infuzie de cayenne poate provoca, de asemenea, o arsură orală ușoară, nasul curgător sau ochii plini de apă.
Formulare suplimentare
De asemenea, sunt disponibile preparate topice de ardei cayenne. De obicei, capsaicina cremă sau unguent conține 0, 025 până la 0, 075 la sută capsaicină. Copiii mai mari de vârsta de 2 ani pot folosi cremă topică de cayenne nu mai mult de 2 zile consecutive, cu excepția cazului în care instrucțiunile altfel de către un profesionist medical. Adulții pot aplica crema de cayenne de până la patru ori pe zi. Unguentul cu cayenne topică poate provoca o arsură ușoară și temporară, mâncărime sau iritare pe site-ul de aplicare.
Contraindicații
Informează-ți furnizorul medical despre orice probleme sau probleme de sănătate pe care le ai înainte de a lua suplimente cu piper cayenne. Dacă sunteți alergic la kiwi, latex, banane, avocado sau castane, evitați tratamentul cu cayenne. Astfel de alergii pot indica faptul că sunteți alergic și la această plantă. Dacă aveți un istoric personal de ulcerații la stomac sau arsuri la stomac, consultați medicul înainte de a utiliza cayenne. Suplimentele de ardei Cayenne nu trebuie utilizate în timpul sarcinii sau alăptării.
