Testarea creatininei urinare este esențială pentru determinarea nivelurilor funcției renale. Conform Institutelor Naționale de Sănătate Medline Plus, creatinina este un produs secundar al creatinei, care este o parte a mușchiului slab. Nivelurile mai scăzute de creatinină pot însemna că se pierde masa musculară slabă sau se avertizează asupra complicațiilor medicale. Sarcina poate scădea, de asemenea, nivelul creatininei, nefiind îngrijorată medical pentru mamă sau copil.
Creșterea nivelului de creatinină urinară se realizează cel mai bine sub supravegherea medicului. Schimbarea stilului de viață este cheia creșterii acestor niveluri.
Pasul 1
Consumați alimente proteinrich pentru a vă ridica nivelul creatininei. Potrivit Quest Diagnostics, o dietă cu un conținut prea mic de proteine determină scăderea nivelurilor în testarea urinei. Alimentele precum carnea de pui, carnea de vită și leguminoasele sunt surse ideale de proteine. Mâncarea legumelor cu frunze verzi, precum și administrarea suplimentelor de fier este, de asemenea, o idee bună, deoarece nivelul de fier scăzut vă va reduce și nivelul de creatinină urinară.
Pasul 2
Exercițiu regulat pentru a crește masa musculară slabă, sugerează dr. J. Singh de la Medhelp.org. Mersul pe jos, ciclismul, jogging-ul și activitatea aerobă sunt modalități ideale de a crește masa musculară slabă. Creșterea în greutate creează, de asemenea, masa musculară slabă, deși ar trebui să vă desfășurați drumul începând cu greutăți mai ușoare și crescând treptat până la cele mai grele.
Pasul 3
Bea zilnic multă apă pentru a crește nivelul creatininei. Conform Quest Diagnostics, deshidratarea poate determina scăderea nivelului prin reducerea randamentului urinar. Deoarece creatinina este expulzată în urină, această scădere a producției va reduce și funcția renală prin inhibarea nivelului urinar al creatininei.
Pasul 4
Solicitați testarea infecției tractului urinar de la medicul dumneavoastră. Infecțiile tractului urinar scad nivelul creatininei provocând inflamarea vezicii urinare, blocând ieșirea corespunzătoare de urină, conform Quest Diagnostics. Tratamentul cu antibiotice poate fi necesar. Luați toate medicamentele conform prescripțiilor medicului dumneavoastră.
Pasul 5
Consultați medicul cu privire la orice medicamente luați. Unele medicamente scad nivelurile afectând sistemul nervos central, potrivit Quest Diagnostics.
