Intestinele tale sunt sensibile la inflamații, care pot provoca dureri, diaree și sângerare. Un lucru care poate afecta sănătatea intestinelor tale este ce alimente consumi. Alcoolii din zahăr sunt un tip de carbohidrați din dietă care pot cauza probleme intestinale, deși nu provoacă în mod direct inflamații. Dacă întâmpinați probleme intestinale după consumul de alcooli de zahăr, discutați cu medicul dumneavoastră.
Ce sunt alcoolii de zahăr?
Alcoolii din zahăr își obțin numele din faptul că au unele caracteristici chimice ale zaharurilor și ale unor alcooli. Alcoolii din zahăr nu conțin niciun etanol, substanța chimică care se găsește în băuturile alcoolice. Alcoolii din zahăr sunt adesea folosiți ca substitut pentru zahăr, deoarece sunt absorbiți complet de organism. Drept urmare, acestea oferă mai puține calorii decât zaharurile standard, dar totuși au gust dulce. Alcoolii de zahăr obișnuiți sunt manitolul, eritritolul, lacitolul și sorbitolul.
Inflamatii intestinale
Intestinele intră în contact direct cu lumea exterioară datorită rolului lor în a descompune și a absorbi nutrienții din alimente. Ca urmare, intestinele pot deveni iritate și inflamate, ceea ce poate duce la o absorbție slabă a nutrienților, dureri abdominale, diaree și chiar sângerare. Intestinele se pot inflama din cauza substanțelor care sunt ingerate, ca urmare a infecției bacteriene sau din cauza sistemului imunitar care atacă mucoasa intestinelor.
Alcooli de zahăr și probleme intestinale
Ingerarea unei cantități mari de alcooli de zahăr poate provoca diaree, deoarece tractul digestiv nu poate absorbi complet alcooli de zahăr. Drept urmare, dacă cantitățile mari de alcooli de zahăr trec prin tractul digestiv, acestea pot genera un scaun liber și ud. Alcoolii din zahăr servesc, de asemenea, ca sursă de hrană pentru bacteriile care trăiesc în intestine. Alcoolii din zahăr pot provoca aceste bacterii să prospere, ceea ce poate provoca, de asemenea, diaree, durere și alte probleme digestive. Cu toate acestea, nu pare să existe vreo legătură directă între consumul de alcool zahăr și inflamația intestinală.
consideraţii
Inflamarea efectivă a intestinelor necesită, de obicei, expertiza unui medic pentru a identifica și diagnostica cu exactitate. Drept urmare, este posibil să aveți probleme precum dureri abdominale și diaree fără apariția unei inflamații semnificative din punct de vedere clinic al tractului digestiv. Dacă observați probleme digestive după consumarea alimentelor cu alcooli de zahăr, evitați sau limitați aceste produse. Dacă simptomele dvs. persistă, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vedea dacă există o afecțiune de bază care vă cauzează problemele gastrointestinale.
