Revistele medicale vorbesc în permanență despre ce pot și nu pot consuma femeile însărcinate. Este cunoscut faptul că alcoolul și crustaceea nu sunt o idee bună pentru femeile însărcinate, dar nimeni nu se adresează cu adevărat dacă apa alcalină este sigură sau nu. Majoritatea femeilor probabil nici nu știu ce este apa alcalină și, probabil, nici nu au testat pH-ul apei lor în ultima perioadă.
fundal
Scala pH-ului merge de la 1 la 14, cu 7 fiind neutre. Orice mai puțin de 7 este considerat acid și orice mai mare decât 7 este alcalin. Apa de la robinet se situează în mod normal între 6, 5 și 9, 0 pe scala pH-ului. Gustarea apei este o modalitate de a afla dacă este alcalină sau acidă. Dacă apa are un gust amar, este foarte probabil alcalină, în timp ce un gust acru indică apă acidă.
De ce apa este alcalină
Apa alcalină este sigură
Nu există dovezi științifice care sugerează că apa potabilă din gama alcalină este dăunătoare. În locurile în care nivelurile de pH sunt ridicate în mod deliberat de companiile municipale de apă, nu există dovezi care să sugereze că sănătatea persoanelor care o beau este afectată în vreun fel.
De ce nu afectează sănătatea
Apa alcalină nu poate schimba în mod vizibil PH-ul corpului, deoarece corpul menține pH-ul adecvat în mod natural. De exemplu, pe măsură ce apa alcalină se îndreaptă spre stomac, este neutralizată de acidul stomacului. De asemenea, urina dvs. poate crește pH-ul, dacă este necesar, pentru a ajuta la menținerea echilibrului ideal de acid-bază al corpului.
