Papaya este un fruct hrănitor cultivat în regiunile tropicale. Papaya este bogată în antioxidanți și o sursă bună de vitamine și minerale diverse. Papaya conține, de asemenea, o enzimă proteolitică numită papaină, care accelerează digestia sau descompunerea proteinei în aminoacizi. Copiii, ca și adulții, pot experimenta o digestie slabă, boala celiacă și alte afecțiuni care pot fi ajutați de papaină. Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră are fibroză chistică, ar trebui să fiți foarte precaut cu privire la administrarea de suplimente de papaya sau papaină. Consultați medicul înainte de a lua în considerare suplimente de papaină.
Papaya
Papaya este un fruct ușor dulce, care are un parfum unic, musculos. Papaya are un conținut ridicat de antioxidanți, cum ar fi carotenoizi și flavonoizi, și surse bune de vitamine A, B-9, C, E și K, precum și magneziu, potasiu și fibre insolubile, potrivit „Asociației Dietetice Americane complete pentru alimente și nutriție Ghid." Papaya, la fel ca ananasul, conține enzime naturale care ajută la digerarea proteinelor. Papaină este cea mai predominantă enzimă din papaia. Persoanele indigene care consumă în mod obișnuit papaya fac, de obicei, după mese bogate în proteine, deoarece știu că promovează o digestie eficientă. Digestia de proteine este necesară pentru a produce aminoacizi, dar este necesară o aciditate mare a stomacului și eliberarea enzimelor pancreatice. Dacă tu sau copiii dvs. nu produceți suficiente enzime acide sau pancreatice, metabolismul proteinelor este grav împiedicat.
Utilizările Papain
Papainul este de obicei considerat ca un ajutor digestiv pentru cei care au probleme cu digerarea proteinelor, dar este util și pentru arsuri la stomac, constipație, diaree, stimularea poftei de mâncare, prevenirea ulcerelor, ameliorarea durerii și accelerarea vindecării rănilor minore și a vânătăilor, conform " Principiile și practica fitoterapiei: Medicină pe bază de plante moderne. " Ca atare, sucul de papaya sau extractul de papaină poate fi consumat intern sau aplicat extern. Dacă copilul dumneavoastră are boală celiacă, papaina poate fi utilă deoarece descompun glutenul de grâu, un factor important în această afecțiune. Cu toate acestea, pretinsele beneficii ale papainei nu au fost verificate prin studii științifice asupra oamenilor.
Continut Papain
Ca supliment, papaina este extrasă din latexul alb lăptos de fructe de papaya necoapte. Papaya necoapte este o sursă mult mai mare de papaină decât fructele coapte. Deși americanii mănâncă preponderent fructele coapte, papaya verde este preferată în Asia de Sud-Est și în multe alte țări tropicale. Papainul este disponibil singur sub formă capsulară, combinat cu alte enzime vegetale, cum ar fi bromelina sau sub formă de creme pentru uz extern. Dozele pentru copii nu sunt, în general, mai mult de jumătate din dozele pentru adulți, așa că citiți cu atenție etichetele. Pentru a testa reacțiile alergice, oferiți-le copiilor dvs. suc de papaya proaspăt și copt și vedeți cum reacționează înainte de a lua în considerare papaina suplimentară.
Prudență
Dacă copilul dumneavoastră are boala cu fibroză chistică, o afecțiune serioasă numită colonopatie fibrosantă s-ar putea dezvolta dacă se consumă cantități mari de enzime pancreatice, inclusiv papaină, conform „Principiilor de medicină internă ale lui Harrison”. Colonopatia fibrosă implică leziuni la nivelul intestinului gros, așa că consultați medicul de îngrijire primară dacă copilul dumneavoastră are fibroză chistică. Mai mult, copiii cu tulburări severe de malabsorbție sau cei pe care se administrează medicația subțire a sângelui ar trebui să evite și enzimele proteolitice. Consultați-vă cu medicul înainte de a-i oferi suplimente copilului, mai ales dacă acesta are probleme de sănătate.
