Este zvelt

Cuprins:

Anonim

Produsele de slăbit-rapid Slim-Fast sunt o modalitate populară de a pierde în greutate, dar copiii care le folosesc ar putea fi înșiși în pericol. În timp ce utilizarea ocazională a shake-urilor și barelor create de Slim-Fast s-ar putea să nu fie o problemă, consumul extins sau frecvent poate duce la probleme de sănătate sau poate învăța copiii stiluri de alimentație nesănătoase. Copiii care doresc să slăbească ar trebui să discute cu un medic despre modul corect de a alimenta și să încerce să mănânce mese nutritive în loc să se bazeze pe scurtături care ar putea fi ineficiente pentru tineri.

O mamă și fiica ei beau shake-uri. Credit: DragonImages / iStock / Getty Images

Slăbește rapid

Slim-Fast oferă shake-uri de înlocuire a mesei, baruri pentru mese și snack-baruri concepute pentru a ajuta oamenii să slăbească. Persoanele care folosesc Slim-Fast înlocuiesc de obicei majoritatea meselor cu aceste produse, reducând astfel aportul caloric total. Alimentele furnizate de Slim-Fast au un conținut scăzut de calorii, dar conțin o mulțime de nutrienți, deci nu suferiți de o deficiență de nutrienți atunci când sunteți pe plan.

Copii și Slim-Fast Dieting

Slim-Fast este proiectat pentru dieters pentru adulți și nu există un plan specific de pierdere în greutate pentru copiii care folosesc acest sistem. Siguranța utilizării pe termen lung a barelor și shake-urilor de înlocuire a mâncării, cum ar fi Slim-Fast, de către copii rămâne necunoscută, dar pierderea în greutate la copii necesită, de obicei, o dietă echilibrată, special concepută pentru grupa de vârstă în cauză. Nu numai că Slim-Fast poate fi un mod potențial nesigur pentru copii de a pierde în greutate, dar poate fi și ineficient. Un studiu raportat în numărul din decembrie 2010 despre „Obezitatea” a descoperit că utilizarea produselor Slim-Fast a dus la unele pierderi în greutate pe termen scurt la adolescenți, dar nu a reușit să ofere pierderi în greutate pe termen lung.

Slim-rapid ca gustare

În timp ce, probabil, copiii nu ar trebui să folosească Slim-Fast ca metodă de dietă, preferând în schimb să urmeze un plan de alimentație și exerciții fizice orientat către medic, consumul ocazional de produse Slim-Fast ca gustare este probabil să fie sigur. Batuturile Slim-Fast, barurile pentru mese si snack-bar-urile sunt mai scazute in calorii si mai mari in nutrienti decat mancarea de gunoi, precum bomboanele, fursecurile si chipsurile si ar putea servi ca un tratament sanatos atunci cand sunt folosite in locul acestor alimente nesanatoase.

preocupările

O preocupare majoră în ceea ce privește consumul frecvent de produse Slim-Fast de către copii, relatează KidsHealth, este că învață un mod nesănătos de a mânca, sugerând că, în loc să mănânce mese sănătoase, copiii își pot obține nutrienții din shake-urile și barurile preambalate. Copiii care consumă o mulțime de aceste produse ar putea avea de fapt deficiențe de nutrienți, deoarece produsele conțin cantități adecvate pentru adulți și este posibil să nu aibă suficient de mulți nutrienți, cum ar fi calciul, de care copiii necesită mai mult.

Este zvelt