Suplimentele de aminoacizi sunt folosite pentru a ajuta oamenii să crească sinteza de proteine și hormoni. Suplimentele de arginină și ornitină pot fi utilizate pentru a-ți stimula nivelul de aminoacizi, dar metabolismul acestor aminoacizi poate pune eforturi asupra rinichilor. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de arginină și ornitină.
Arginina, Ornitina și hormonul de creștere umană
Aminoacizii sunt elementele de bază pentru proteine, dar unii dintre ei sunt, de asemenea, necesari pentru a face hormoni, inclusiv hormonul de creștere. Potrivit unui articol din 2005 în „Jurnalul internațional de medicină sportivă”, oamenii pot lua suplimente de ornitină și arginină, deoarece acești doi aminoacizi sunt importanți pentru sintetizarea hormonului de creștere umană. Teoria este că administrarea suplimentelor cu acești aminoacizi va determina organismul să creeze mai mult hormon de creștere uman, deși nu s-a demonstrat că creșterea aportului de acești aminoacizi afectează de fapt cantitatea de hormon de creștere umană din corp.
Metabolismul aminoacizilor
Unii dintre aminoacizii din corpul tău sunt folosiți pentru a face proteine. Cu toate acestea, atunci când aveți un exces de aminoacizi diferiți, acestea sunt defalcate. Un produs chimic, cunoscut sub numele de uree, este produs ca un produs secundar al acestei reacții. Arginina și ornitina sunt notabile pentru faptul că sunt părți importante ale unui set de reacții generatoare de uree care produc și energie pentru organism. Creșterea ureei care apare la descompunerea aminoacizilor este importantă pentru bolile renale.
Uree și rinichi
Când nivelul ureei din sângele tău crește, rinichii tăi sunt responsabili de eliminarea acestei uree din sângele tău. Astfel, consumul de suplimente de aminoacizi poate crește nivelul de uree în sânge, forțând astfel rinichii să muncească mai mult. Deși, în mod normal, rinichii sunt capabili să se adapteze la această sarcină crescută de muncă, dacă rinichii nu funcționează corect, stresul adăugat poate de fapt accelera evoluția bolii renale.
consideraţii
În majoritatea cazurilor, administrarea de suplimente cu aminoacizi nu vă va deteriora rinichii, articolul din 2005 din „Journal of the International Society of Sports Medicine” notează. Cu toate acestea, dacă aveți deja probleme renale, cum ar fi pietre la rinichi sau acidoză tubulară renală, poate doriți să evitați suplimentele de aminoacizi. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice fel de supliment, mai ales dacă aveți probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul, care vă crește riscul de boli renale.
