Planurile medicale de pierdere în greutate includ de obicei o fază dietetică lichidă în care participanții consumă scuturi proteice în locul meselor obișnuite. Aceste programe sunt concepute pentru a ajuta moderat până la sever, pacienții obezi să obțină pierderi în greutate reușite, iar etapa lichidă sau de înlocuire a mesei este destinată să inițieze o perioadă de pierdere rapidă în greutate, din care un pacient poate construi un plan de pierdere în greutate și de gestionare a greutății pe termen lung..
Scop
Agitările de proteine și înlocuirea alimentelor ajută la controlul foamei, în timp ce pacienții se confruntă cu o fază de pierdere rapidă în greutate. Această fază durează de obicei maxim 12 săptămâni, în timp ce pacienții învață să-și controleze comportamentele alimentare. Aceste produse sunt destinate să asigure o hrănire corespunzătoare, controlând cu atenție și alimentația și aportul de calorii, permițând pacienților să rămână liberi de alimente obișnuite și de obiceiuri alimentare nesănătoase compulsive.
Informatii nutritionale
Agitările de proteine trebuie reglementate cu atenție pentru cantitatea adecvată de proteine, calorii, fibre și nutrienți. Faza dietelor lichide tipice constă între 800 și 900 de calorii pe zi, cu băuturi care sunt consumate uniform pe parcursul zilei. Potrivit Clinicii Mayo, adultul mediu necesită între 46 și 56 de grame de proteine pe zi. Agitările ar trebui, de asemenea, să îndeplinească toate cerințele nutritive zilnice pentru vitamine, minerale și conținut de fibre.
rezultate asteptate
O fază de înlocuire a mesei pentru un plan de pierdere în greutate supravegheată medical va duce adesea la o pierdere în greutate de 3 până la 4 kilograme pe săptămână. Pacienții care finalizează o fază completă de 12 săptămâni, prin urmare, se pot aștepta la o pierdere în greutate de 36 până la 48 de kilograme dacă se încadrează în statisticile citate de pierdere în greutate pe săptămână. Această pierdere în greutate este adesea o sursă extrem de importantă de motivație pentru pacienții cu pierderi în greutate care s-au luptat cu dietele în trecut și s-a demonstrat că poate motiva pacienții să continue pierderea în greutate în fazele ulterioare ale unui program, la trecerea pacienților. la o dietă scăzută, echilibrată în calorii.
Expert Insights
Supravegherea medicală a dietelor lichide și a programelor de înlocuire a meselor este esențială. Aceste programe nu sunt recomandate persoanelor care sunt doar ușor supraponderale, deoarece pot duce la pierderea tonusului muscular și la o încetinire a metabolismului organismului. Pacienții trebuie să consulte un specialist medical înainte de a începe un plan pentru a-și determina nevoile individuale de calorii și a exclude orice problemă de sănătate. Monitorizarea atentă a stării de sănătate a pacientului, cu controale medicale periodice este foarte recomandată în timpul unei etape de dietă lichidă.
