Gonadotropina corionică umană este un hormon care poate stimula producția de progesteron și este utilizat pentru a trata problemele de fertilitate atât la bărbați, cât și la femei. Potrivit Universității Columbia, multe dieters primesc HCG prescrise de medici pentru pierderea în greutate, o utilizare "off-label" pentru medicament. Pentru pierderea în greutate, HCG este utilizat zilnic împreună cu o dietă de 500 de calorii. Protocolul HCG este controversat din cauza riscurilor grave pentru sănătate pe care le poate prezenta urmarea dietei. Vă rugăm să discutați despre utilizarea HCG pentru pierderea în greutate cu un profesionist medical calificat înainte de a încerca să-l utilizați.
Malnutriție severă
Un risc grav de sănătate pe termen lung al Dietei HCG este potențialul de malnutriție severă. Protocolul HCG solicită consumul a doar 500 de calorii pe zi, ceea ce va reprezenta o reducere drastică a caloriilor pentru majoritatea oamenilor. Chiar dacă „Republica Arizona” raportează că dieta constă din alimente sănătoase precum legume, pește și pui, site-ul Clinicii Mayo explică că va fi greu să îndeplinești toate nevoile tale de nutriție, fiind atât de puține calorii. Chiar dacă luați un multivitamin pentru a suplimenta toate vitaminele și mineralele care le lipsește dieta HCG, s-ar putea să nu obțineți suficiente proteine, potrivit Colegiului de Stat pentru Inovații și Inovații în Sănătate din Arizona. Deși dieta HCG nu este destinată a fi utilizată pe tot parcursul anului, trecerea corpului dvs. în perioade de dietă „accident” va fi dăunătoare pentru sănătatea dvs. pe termen lung. Se consideră că dietele extreme și chiar protocolul de dietă HCG au contribuit la moartea timpurie a starului și cântărețului de film Mario Lanza, potrivit Universității din Maryland Medical Center.
Fluctuații mari de greutate
În timp ce dieta HCG vă va ajuta să pierdeți în greutate, aceasta se poate datora doar restricției calorice severe, conform Clinicii Mayo. Un studiu realizat în 1995 de Institutul pentru Cercetări în Medicină Extramurală publicat în „Jurnalul britanic de farmacologie” a descoperit că nu există „dovezi științifice conform cărora HCG este eficient în tratamentul obezității”. Clinica Mayo raportează că orice greutate pe care o pierdeți în dieta HCG, veți redobândi probabil după ce întrerupeți protocolul. Acest lucru poate duce la un ciclu de dietă yo-yo și la fluctuații mari de greutate. Universitatea din Georgia explică faptul că fluctuațiile mari de greutate, în special dacă păstrați greutate în jurul stomacului sau abdomenului este un factor de risc major pentru bolile de inimă.
Formarea pietrelor
Clinica Mayo raportează că dietele cu conținut foarte scăzut de calorii, precum dieta HCG, vă pot determina să dezvolți calculi biliari. Riscul poate fi și mai mare dacă greutatea dvs. fluctua de la ciclul dietei HCG de mai multe ori. Site-ul Universității din Maryland Medical Center precizează că există un risc foarte mare de formare a calculilor biliari, dacă sunteți într-o dietă foarte scăzută în grăsimi și foarte puține calorii, pierdeți mai mult de 24% din greutatea corpului și pierdeți mai mult de 3, 3 kilograme o săptămână. Bărbații prezintă un risc și mai mare pentru calculi biliari, dacă greutatea lor fluctuează cantități mari. Dieta HCG este foarte nesănătoasă pe termen scurt, dar poate avea riscuri grave de sănătate pe termen lung. Western Kentucky University listează dieta HCG printre o listă de „6 tendințe dietetice pe care nu ar trebui să le încercați niciodată”.
