Recuperarea dintr-o procedură chirurgicală de laminectomie lombară poate fi un proces dureros și dificil pentru orice pacient. În urma procedurii dumneavoastră, medicul și chirurgul vă vor prescrie un plan de tratament de terapie fizică pentru a vă ajuta cu perioada de reabilitare pentru partea inferioară a spatelui. Acest plan de tratament este conceput să îndeplinească termene specifice și obiective de tratament, așa cum sunt definite de un protocol de tratament cu laminectomie lombară. Kinetoterapeutul dumneavoastră va urma acest protocol pentru a vă oferi cele mai bune rezultate posibile pentru procesul de vindecare.
Definiție
O laminectomie lombară este o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale care implică îndepărtarea oaselor din partea inferioară a spatelui pentru a ușura presiunea excesivă asupra măduvei spinării. Această procedură poate fi prescrisă pentru a ameliora durerile de spate inferioare sau de a radia dureri de-a lungul picioarelor și ale corpului inferior. Recuperarea din această procedură poate fi îndelungată și poate include luni de terapie și alte tratamente orientate spre întărirea spatelui și redobândirea gamei complete de mișcare în coloana vertebrală inferioară.
Protocolul timpuriu
Un protocol precoce pentru terapia fizică a laminectomiei lombare include, de obicei, terapia de mers, așa cum este determinată de capacitatea dvs. de a o tolera, poziționarea corectă a patului pentru somn noaptea și introducerea de exerciții cu impact scăzut, cum ar fi înclinarea pelvină sau flexia gleznei, pentru a începe consolidarea extremităților inferioare. Acest protocol este început imediat după procedura chirurgicală și continuat până la 30 de zile post-op. Terapeutul tău poate introduce și alte exerciții de intensitate scăzută, cum ar fi flexia picioarelor sau extensiile picioarelor, în funcție de nivelul durerii tale.
Lunile ulterioare
În primele trei luni ale procesului de reabilitare, terapia dvs. se va concentra mai mult pe întărirea picioarelor și a grupurilor musculare mari din abdomen și partea inferioară a spatelui. Exercițiile vor include așezări de perete, antrenament eliptic, mersul pe jos sau alergarea pe banda de rulare și ghemuțele picioarelor. Terapeutul dumneavoastră va continua să încorporeze terapia de mobilizare manuală pentru a vă ajuta să redobândiți o gamă completă de mișcare în zona coloanei vertebrale inferioare prin utilizarea tehnicilor de masaj la mușchii din jur. Obiectivele includ mersul pe doi kilometri într-un ritm constant și revenirea la activități fără durere din viața de zi cu zi.
Lunile finale
Lunile trei până la șase vor include exerciții terapeutice finale și mobilizări pe măsură ce coloana vertebrală și mușchii din jur încep să se vindece complet. Exercițiile vor fi ajustate pentru a se potrivi cu hobby-urile și activitățile tale de viață activă, cum ar fi implicarea în sport sau te va ajuta să repornești rutinele de exerciții. Pushups și alte exerciții ale extremității superioare pot fi, de asemenea, incluse în acest moment pentru a ajuta la echilibrarea forței musculare pe tot spatele. Obiectivele pentru segmentul de sfârșit al terapiei vor include o revenire completă la toate activitățile chirurgicale.
