Un maxilar rupt este o ruptură în falcă. Pentru a promova vindecarea, trebuie să limitați mișcarea maxilarului. Aceste limitări impun să urmați o dietă moale, lichidă. Satisfacerea nevoilor dvs. de nutrienți poate fi o provocare cu o falcă spartă. Pentru a vă ajuta să vă satisfaceți nevoile, vizați șase mini mese pe zi, în loc de trei mese mari și folosiți lichide bogate în calorii pentru a vă stimula aportul.
Mic dejun
Limitați-vă aportul de alimente foarte calde și foarte reci, sugerează Dartmouth-Hitchcock Medical Center. Alegeți băuturi bogate în calorii pentru micul dejun, cum ar fi laptele și sucul, pentru a vă maximiza aportul caloric și pentru a economisi cafea și ceai cu conținut scăzut de calorii pentru când puteți mânca alimente solide. O masă de mic dejun bogată în calorii pentru o falcă spartă poate include 1 cană de cereale amestecate, subțiri cu 1 cană de lapte integral sau smântână și îndulcită cu 2 lingurițe. de zahăr brun.
Gustare la mijlocul dimineții
Utilizați un paie pentru a sorbi lichidele și a ajuta la prevenirea iritațiilor la cusăturile dvs., conform Universității din Mississippi Medical Center. Includeți o varietate de alimente, inclusiv fructe și legume, pentru a vă asigura că vă satisfaceți toate necesitățile de nutrienți. Un smoothie de fructe face o alegere sănătoasă pentru persoanele cu maxilarul spart. Amestecați 1 cană de suc de fructe cu o banană și 1 cană de căpșuni și adăugați 2 lingurițe. de unt de arahide pentru calorii în plus și proteine.
Masa de pranz
Supele amestecate fac o alegere bună pentru persoanele cu maxilarul spart. Alegeți supele pe bază de cremă și strecurați sau amestecați, dacă este necesar, pentru a elimina mestecarea. Pentru a stimula conținutul de proteine din supa dvs., adăugați un borcan de carne pentru bebeluși. Un prânz cu supă de calorii bogat pentru o falcă spartă poate include 1 cană de supă de ciuperci, amestecată cu o cantitate de 2 1/2 oz. borcan cu carne de pui pentru bebeluși. Subțiați supa cu cremă grea, la consistența potrivită. Bea lapte sau suc cu prânzul pentru adăugarea de calorii.
Gustare la mijlocul după-amiezii
Faceți un milkshake cu aromă de piersici bogat în calorii pentru gustarea dvs. de la jumătatea după-amiezii. Amestecați 1 cană de lapte integral, 1 cană de înghețată de vanilie și 1 cană de piersici conserve.
Cină
Puteți amesteca orice masă într-o formă pe care o puteți tolera cu o maxilară spartă. Gătiti carnea până la licitație și amestecați 3 oz într-un procesator de alimente sau un blender care utilizează au jus sau păsărică pentru a subția consistența până la un nivel tolerabil. Apoi, adăugați 1 cană de mazăre pentru o nutriție suplimentară. Completati masa cu piure de cartofi subtiri cu crema grea si unt.
Gustare de seară
Utilizarea poate lua suplimente nutritive pentru a vă ajuta să vă satisfaceți nevoile de calorii, proteine și vitamine. Amestecați praful de mic dejun instant cu laptele integral pentru o gustare rapidă de seară sau încercați unul dintre suplimentele nutritive gata de băut.
