Pregătirea pentru o colonoscopie durează mai mult decât procedura în sine, după cum subliniază Harvard Health Publishing - și asta se datorează în mare măsură tuturor dozelor și nu trebuie să urmați. Unele dintre instrucțiuni sunt concentrate în jurul a ceea ce ar trebui să mănânci, dar chiar mai multe sunt despre ceea ce nu poți .
La urma urmei, întregul obiectiv al pregătirii colonoscopiei este să vă goliți intestinele, astfel încât medicul va putea vedea orice anomalii atunci când va intra cu colonoscopul. „Golirea crește vizibilitatea”, spune Cordialis Msora-Kasago, MA, RDN, purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică. "Permite medicului dvs. să vadă căptușeala colonului dvs. mai clar - și, de asemenea, scade complicațiile." Dacă medicul nu poate vedea mucoasa intestinului în mod clar, el sau ea ar putea face o greșeală, cum ar fi lovirea accidentală a acestuia.
Diferitele facilități au ghiduri diferite când vine vorba de golirea pre-procedurii colonului. „Pregătirea și regimul alimentar pentru colonoscopie variază”, remarcă Msora-Kasago. Este foarte important pentru persoanele fizice sa urmeze indicatiile medicului lor pe site-ul special pe care vor merge.
Acestea fiind spuse, iată ce este posibil să citiți în instrucțiuni atunci când vine vorba despre alimente pentru a evita înainte de o colonoscopie.
roughage
Multe centre de colonoscopie vă vor cere să tăiați articole cu conținut ridicat de fibre cu aproximativ trei zile înainte de procedură. „Asta înseamnă să vă concentrați pe alimentele cu conținut scăzut de fibre și reduse pentru a vă pregăti intestinul, pentru a începe curățarea atât de ușor de văzut”, spune Msora-Kasago.
Acest lucru poate părea contraintuitiv. La urma urmei, alimentele bogate în fibre - în special cele pe bază de plante - ar trebui să ajute la prevenirea cancerului de colon, potrivit Institutului American de Cercetări Cancer. (Fibra, practic, elimină colonul, eliminându-l de o acumulare potențial nesănătoasă, conform Universității din California San Francisco). Problema este că alimentele bogate în fibre îți umplu colonul și durează câteva zile pentru a se curăța. Exact asta nu doriți înainte de o procedură de colonoscopie.
Alimentele fibroase pentru a rămâne departe de o colonoscopie includ nuci, semințe, leguminoase, cum ar fi năut, fasole și linte, carne cu gârlă, cereale integrale, fructe proaspete și legume crude (fierte este OK), spune Msora-Kasago. Adezele, floricele, porumbul și cartofii sunt, de asemenea, pe listă.
Dar acestea sunt liniile directoare… deocamdată. Un articol din 2018 publicat în revista Endoscopie gastrointestinală a raportat că restricționarea fibrelor dietetice cu o zi înainte de colonoscopie nu poate fi de fapt atât de utilă. „Există o dezbatere cu privire la necesitatea restricționării dietei”, spune doamna Kasora. „Dovada continuă să evolueze”.
Alimente care conțin colorant
Deși niciun ghid oficial nu recomandă în mod special evitarea alimentelor cu colorant roșu, majoritatea centrelor de colonoscopie vă vor spune să stați departe de ele înainte de procedură. Preocuparea este că colorantul roșu poate colora colonul și face dificilă observarea anomaliilor, spune John H. Ashcraft, DO, șeful chirurgiei colonului și rectului de la Universitatea din Kansas Health System din Kansas City. Așadar, nu vă mirați dacă vi se cere să renunțați la lichide, Jell-O, ghete și orice alte alimente sau băuturi care sunt roșii, mov sau portocalii.
Alimente solide
Chiar mai dureros decât restricționarea fibrelor și evitarea alimentelor care conțin anumiți coloranți este oprirea tuturor alimentelor solide în timpul pregătirii colonoscopiei. Chiar și ceva aparent nevinovat ca piureul de cartofi trebuie evocat cu o zi înaintea unei proceduri.
Deci, ce lasă asta? Pe scurt: lichide clare, gelatină și gheață. Elementele specifice care pot fi consumate includ bouillon, ceai, suc de fructe limpezit fără pulpă (măr, struguri albi, merișor alb, limonadă), băuturi sport clare și Jell-O galbene sau verzi și gheață. Cafeaua neagră este de asemenea fină, chiar dacă conține zahăr - dar nu și cafea cu cremă sau lapte.
O excepție de la regula lichidelor clare? Alcool. „Chiar dacă alcoolul este limpede, are tendința de a se deshidrata”, spune Msora-Kasago. De asemenea, nu este o idee bună să ai alcool în sistemul tău atunci când vei fi sedat.
Conform unui studiu din 2019 publicat în „ Disease of the Colon & Rectum” , participanții care au urmat o dietă cu conținut scăzut de fibre cu o zi înainte de colonoscopie au văzut rezultate de pregătire mai bune decât cei care au consumat doar lichide clare. Deocamdată, însă, principalul lucru de reținut este să urmăriți îndeaproape orice instrucțiuni pe care vi le oferă medicul dumneavoastră.
