Reținerea ocazională a apei nu este, în general, o mare preocupare. Corpul dvs. ar trebui să se recupereze dacă retenția de apă provine din consumul unei mese sărate, de exemplu. Dar dacă aveți simptome de retenție de apă, numite medical edem, veți dori să vă vedeți medicul pentru un examen minuțios. În cazuri grave, reținerea apei poate fi un semn de avertizare pentru insuficiență cardiacă sau renală.
Creștere în greutate
O creștere rapidă a greutății este adesea unul dintre semnele inițiale ale reținerii apei. Probabil că nu ați acumulat câteva kilograme de grăsime peste noapte, mai degrabă numărul de pe cantar crește din cauza întregii ape suplimentare din corp. Acest efect vă poate face să vă simțiți puf, făcându-vă că pantalonii, șosetele și chiar pantofii, să vă simțiți un pic înfocați.
Umflarea articulației și durerea musculară
Odată cu afluxul brusc de greutate asociat cu retenția de apă, articulațiile tale pot deveni sub tensiune instantanee. În plus, tot ce are acumulări de lichide vă poate afecta funcțiile musculare, ceea ce duce la durere și slăbiciune pe tot corpul. S-ar putea să vă simțiți în general dureri, să vă fie dificil să mergeți, să aveți pete fragede pe membre și să aveți articulații foarte rigide în tot corpul.
Pulsul crescut
Pe măsură ce corpul tău reține apa și brațele și picioarele se umflă, este mult mai dificil să circule sângele. Inima ta trebuie să pompeze un pic mai greu și mai repede, astfel încât sângele să îți ajungă la membre. Acesta este motivul pentru care s-ar putea să-ți simți inima cum îi bate, cum ar fi să-ți sară din piept și de ce ritmul pulsului crește. În timp, uzura suplimentară a inimii tale poate duce la deteriorarea inimii și a vaselor pe termen lung.
Anomalii ale pielii
Deoarece fluxul de sânge este afectat, puteți observa o anumită decolorare a pielii. S-ar putea să fiți curățați în anumite zone care au crescut fluxul de sânge sau aveți niște pete palide anormale în zonele în care fluxul de sânge nu este la fel de puternic. Uneori, pielea ta poate avea o indentare sau o groapă atunci când apasă pe ea. Sau puteți avea efectul opus și pielea dvs. este atât de umflată, încât nu se învârte când o atingeți.
Respiratie dificila
Deoarece edemul provoacă umflarea generală a țesuturilor și nu vizează în mod specific nici o zonă, chiar și țesuturile din plămânii dvs. pot deveni afectate. Plămânii tăi s-ar putea umfla cu lichidul suplimentar, ceea ce îngreunează respirația. Cu o voce sonoră răgușită, șuierătoare când respirați și tușiți, sunt câteva dintre semnele că rețineți cel mai probabil apa în jurul plămânilor.
