Colita nespecifică este o afecțiune sporadică care se referă la orice inflamație a colonului. Simptomul primar include diaree cu sânge sau mucus. Când colonul funcționează normal, nervii și mușchii colonului sunt capabili să acționeze împreună pentru o digestie și excreție adecvată. În colită, mucoasa interioară a colonului este inflamată și nu poate să funcționeze corect. Deși colita nu are cauze cunoscute și nici remedii, s-a demonstrat că dietele specifice bolii ajută la ameliorarea simptomelor.
Carbohidrați
Conform dietei specifice a carbohidraților sau a planului SCD, „carbohidrații au cea mai mare influență asupra microbilor intestinali (drojdie și bacterii) despre care se crede că sunt implicați în afecțiuni intestinale”. Planul SCD este conceput în jurul bolilor digestive și promovează un regim fără cereale, lactoză și zaharoză. Principiul de bază este selectarea carbohidraților specifici care necesită o digestie minimă. Conform acestui plan de dietă, nu sunt permise toate boabele. Fundația Crohn și Colitis of America susține că planul SCD nu este susținut cu studii și rezultate dovedite. În timp ce fundația este de acord că „scăderea carbohidraților slab digerabili poate scădea simptomele de gaze, balonare, crampe și diaree la pacienții cu boală inflamatorie a intestinului”, susține că „nu este același lucru cu scăderea inflamației sau afectarea procesului bolii.“
fluide
Grupul de boli digestive Westchester definește diareea ca o mișcare intestinală care conține mai mult de opt uncii de apă. Este important ca persoanele cu colită nespecifică să consume cantități adecvate de lichid, de preferință apă, deoarece simptomul primar este diareea. Persoanele cu boli diareice primesc adesea pietre la rinichi dacă aportul de lichide nu este adecvat. Clinica Mayo sugerează să stai departe de alcool și băuturi cofeinizate, deoarece acestea pot înrăutăți simptomele.
Suplimente
O dietă bine echilibrată joacă un rol în atenuarea simptomelor colitei, deși o alimentație bună este importantă pentru toată lumea. Deseori cu diaree sau boli inflamatorii intestinale, malabsorbția sau malnutriția este prezentă. Capacitatea de a absorbi și de a beneficia de nutrienți din alimente este limitată, mai ales dacă dieta dvs. este limitată în varietate. Luând multivitamine poate ajuta la eliberarea nutrienților lipsă din dieta ta. Fundația Crohn și Colitis spune că medicamentele tind să fie mai eficiente pentru persoanele care sunt bine hrănite.
Intoleranță la mâncare
Unele persoane cu colită nespecifică suferă de intoleranțe alimentare. Deoarece tractul digestiv nu funcționează la un nivel optim, poate îngreuna digestia anumitor categorii alimentare, cum ar fi lactatele, soia sau grâul. Site-ul Mayo Clinic sugerează că, dacă sunteți intoleranți la lactoză, poate doriți să limitați sau să eliminați produsele lactate din dieta dvs. Planul SCD se bazează pe eliminarea carbohidraților. Surse multiple sugerează limitarea sau eliminarea alimentelor grase.
consideraţii
Conform Fundației Crohn și Colitis din America, recomandările dietetice ar trebui adaptate fiecărui individ, deoarece nu există o dietă specifică sau un plan alimentar care să funcționeze pentru toți cei care suferă de colită. Boala se schimbă în timp și un plan de dietă trebuie să reflecte asta. Conform site-ului Mayo Clinic, consumul de mese mai mici frecvent pe parcursul zilei poate ajuta, de asemenea, la diminuarea simptomelor.
