O bătăi inimii normale la o femeie adultă constă dintr-un ritm și ritm regulat. Frecvența cardiacă sau pulsul este numărul de ori în care inima ta bate într-un minut. Ritmul este definit ca un puls consistent cu contracții ale distanței regulate a inimii tale. Pulsul poate fi ușor măsurat acasă cu orice cronometru, dar ritmul unei bătăi inimii este cel mai bine măsurat la cabinetul medicului. Un ritm normal al inimii are ritm regulat, cunoscut și sub denumirea de ritm sinusal și este de obicei asociat cu un puls de 60 până la 100 de bătăi pe minut.
Semnificaţie
Bătăile inimii reprezintă o măsurare precisă a sănătății tale cardiovasculare. Evaluând viteza bătăilor inimii sau pulsul, puteți măsura în mod obiectiv cât de greu lucrează inima dvs. atât în repaus cât și în timpul exercițiului fizic. În plus, analizând ritmul contracțiilor inimii, un medic poate determina dacă bătăile inimii tale indică funcția normală a inimii. Fiecare dintre aceste măsurători este o modalitate indirectă de a evalua furnizarea de oxigen de către fluxul sanguin.
Bătăile inimii la femei
Bătăile inimii unei femei adulte ar trebui să aibă un ritm regulat, ceea ce înseamnă că contracțiile inimii au o distanță regulată și au o rezistență constantă. Acest ritm se numește ritm sinusal și se măsoară cel mai bine printr-o electrocardiogramă (ECG sau EKG) la cabinetul medicului dumneavoastră. Potrivit MedLine Plus, pulsul normal pentru inima unei femei adulte este cuprins între 60 și 100 de bătăi pe minut. Pulsul depinde de mai mulți factori, inclusiv de fitness și medicamente, de aceea este important să vă stabiliți valoarea de bază personală.
consideraţii
Fiecare componentă a unei bătăi de inimă poate fi evaluată acasă pentru monitorizare consecventă, iar aceste informații pot fi o completare a ceea ce se măsoară în cabinetul medicului. Pulsul se măsoară cu ușurință prin numărarea numărului de bătăi pe minut în diferite locații ale corpului, inclusiv încheietura și gâtul. Ritmul este verificat simțind un interval constant și puterea fiecărui ritm pulsat în aceleași locații.
Beneficii
Cunoașterea liniei de bază a bătăilor inimii și verificarea ei în mod regulat permite detectarea precoce și intervenția problemelor potențial grave. Impulsurile rapide sau lente, denumite tahicardie și respectiv bradicardie, pot indica stres acut pentru inima ta și necesită, de obicei, un apel către medicul tău. De asemenea, o modificare a ritmului inimii tale se numește aritmie și ar trebui verificată de către medicul tău cu un ECG.
Avertizare
Bătăile inimii fiecărei femei sunt ușor diferite și ar trebui să-l monitorizezi îndeaproape pentru a-ți determina baza personală. Detectarea modificărilor la bătăile inimii dvs. justifică o călătorie la medic, dar este important să rețineți că pot apărea efecte adverse care nu sunt detectabile și la domiciliu. Controalele cardiovasculare periodice sunt esențiale pentru femeile adulte, deoarece unele probleme medicale sunt detectabile doar de către echipamentele mai avansate din cabinetul medicului.
