Omega XL este un supliment de ulei de pește cu un amestec de acizi grași omega-3. Mai exact, omega XL este din midia cu lipie verde din Noua Zeelandă, parte a familiei scoicilor. Acizii grași Omega-3 joacă un rol în creșterea și dezvoltarea normală. Potrivit Universității din Maryland Medical Center, acestea pot ajuta la reducerea riscului de boli de inimă, cancer și artrită. Înainte de a lua orice suplimente, consultați-vă cu furnizorul de asistență medicală.
Tulburări gastrice
Uleiul de pește Omega XL poate provoca balonare abdominală și gaze. Acest efect secundar este mai deranjant decât un efect advers. Acest lucru poate fi experimentat atunci când se inițiază doze mari. Clinica Mayo vă sfătuiește să începeți cu doze mici și să nu schimbați mărcile. Echipa poate fi experimentată cu tulburări gastrice. Acest lucru poate duce la un gust de pește în gură. Înghețarea suplimentelor de ulei de pește înainte de a le lua poate ajuta la evitarea acestui efect secundar. Dacă aceste simptome persistă, consultați un furnizor de servicii medicale.
Alergia la scoici
Site-ul OmegaXL susține că proteinele care provoacă alergii la crustacee au fost eliminate din midii cu vârf verde. Însă, dacă aveți alergie la crustacee, consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza acest produs. Acest tip de alergie poate avea reacții adverse minore, cum ar fi erupții cutanate. Reacțiile adverse pot fi umflarea gâtului și dificultăți de respirație. Aceste reacții adverse ar necesita asistență medicală imediată.
Sângerare crescută
Timpul crescut de sângerare înseamnă că puteți să vă învârtiți și să sângerați ușor dacă luați doze mai mari de omega-3. Există o semnificație mai mică a acestui efect secundar atunci când luați doze mai mici. O persoană poate avea inițial o sângerare a nasului minor sau mai multe vânătăi pe piele. În caz de apariție, trebuie să vă anunțați furnizorul de servicii medicale. Administrarea alimentelor și a medicamentelor raportează dozarea până la 3 g de omega-3 pe zi este în siguranță.
