Glucozamina este un compozit biologic care își are originea în cartilajul sănătos. Glucozamina este amestecată în mod regulat cu condroitina obținută din cartilajul articular (legat de sau implicând o articulație a corpului). Conform Clinicii Mayo, glucozamina este frecvent utilizată în tratamentul osteoartritei, în special a genunchiului.
MSM (Metilsulfonilmetan) este un supliment alimentar care poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare cauzate de artrită. Se folosește frecvent împreună cu glucozamina și condroitina. MSM poate îmbunătăți beneficiile terapeutice ale glucozaminei.
Sulfatul de glucozamină este frecvent forma preferată de glucozamină datorită eficacității sale.
Efecte secundare de glucozamină
Există o serie de efecte secundare posibile legate de sulfat de glucozamină. Ele sunt tulburări ale somnului, somnolență, dureri de cap, stomac supărat, reacții ale pielii, sensibilitate la soare și întărirea unghiilor. Sulfatul de glucozamină poate provoca, de asemenea, o creștere pe termen scurt a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.
În cazuri rare, persoanele care iau sulfat de glucozamină au raportat vărsături, greață, constipație, gaze, arsuri la stomac, diaree și lipsa poftei de mâncare. Clinica Mayo spune că cercetările pe animale sugerează că glucozamina poate crește riscul de cataractă oculară.
Răspuns alergic
Persoanele care sunt alergice la crustacee, precum și indivizii cu iod (un element care se găsește în crustacee și sare iodată care este necesar pentru ca organismul să facă hormonul tiroid) hipersensibilitatea poate avea o reacție la unele produse de glucozamină care sunt obținute din cochilii de creveți, crab și alte crustacee. Un răspuns alergic la sulfat de glucozamină poate duce la o gât umflată.
Măsuri de precauție
Clinica Mayo spune că cercetările privind modificarea nivelului de zahăr din sânge în glucozamină au tras concluzii contradictorii. Cu toate acestea, pare să provoace rezistență la insulină și disfuncție endotelială la injectare. Persoanele cu diabet sau hipoglicemie sunt îndemnate să utilizeze prudență atunci când iau glucosamină.
Deoarece hipotetic glucozamina poate crește șansele de sângerare, persoanele care au tulburări de sângerare ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a lua suplimentul.
Femeilor însărcinate sau care alăptează sunt sfătuite să ia glucozamină.
Efecte secundare MSM
Deoarece MSM este esențial o formă de sulf dietetic, ar trebui să evitați să luați acest supliment dacă sunteți alergic la medicamente sulfa. Efectele secundare posibile asociate cu MSM includ un număr crescut de mișcări ale bolului, stomac supărat și dureri de cap.
Există informații rare despre utilizarea MSM în timpul sarcinii sau în timpul alăptării.
