În timpul sarcinii, aveți nevoie de o cantitate mai mare de vitamine și minerale, iar medicul dumneavoastră vă poate prescrie o multivitamină prenatală pentru a vă asigura că vă satisfaceți nevoile. Materna este un brand de multivitamin prenatal. Deși are toate vitaminele și mineralele de care ai nevoie pentru o sarcină sănătoasă, este posibil să apariți reacții adverse atunci când o iei. Dacă vă preocupă efectele secundare, discutați cu medicul dumneavoastră.
Constipație
Unele femei pot prezenta constipație atunci când își iau vitamina maternă prenatală. Suplimentele de fier sunt cunoscute pentru a provoca constipație, iar ca un supliment cu o doză mare de fier, Materna poate fi o parte din motiv. Creșterea cantității de alimente bogate în fibre și apă în dieta dvs. poate ajuta la ameliorarea unora dintre efectele constipaționale ale vitaminei prenatale. De asemenea, este recomandată o activitate regulată.
Stomac deranjat
De asemenea, puteți prezenta un stomac supărat după ce ați luat Materna. Unele simptome pot include greață, vărsături sau dureri de stomac. Puteți întâmpina mai puține probleme la stomac dacă luați multivitamina cu alimente. Luând-o noaptea înainte de a vă culca poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea toleranței, deoarece veți dormi prin simptome. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă ajuta să determinați cel mai bun moment pentru a lua vitamina prenatală.
Pierderea poftei de mâncare
Unele femei pot avea, de asemenea, o pierdere a apetitului din Materna. Multivitamina dvs. este o sursă bună de vitamine și minerale, dar nu oferă ceilalți nutrienți de care aveți nevoie pentru o sarcină sănătoasă, inclusiv carbohidrați, proteine și grăsimi. Mâncarea mai mică a mâncărurilor mai des vă poate ajuta să obțineți nutriția și caloriile de care aveți nevoie pentru sarcina dvs. atunci când nu vă place să mâncați. De asemenea, să mănânci mai mult când îți este foame te poate ajuta să faci diferența.
Când să vă sunați medicul
În timp ce multe dintre reacțiile adverse cauzate de Materna pot fi gestionate, unele pot necesita un apel la medicul dumneavoastră. Dacă aveți o reacție alergică la vitamină, care poate include erupții cutanate, dificultăți de respirație sau umflare a gurii, feței sau a buzelor, ar trebui să încetați să luați Materna și să discutați cu medicul dumneavoastră despre vitaminele alternative. Simptomele cronice ale stomacului care îți împiedică capacitatea de a mânca sau îți afectează grav calitatea vieții, sângele din scaun sau vărsăturile după administrarea vitaminei prenatale sunt, de asemenea, motive bune pentru a contacta medicul.
