În timpul sarcinii, corpul tău conține cu 50% mai mult sânge decât a făcut-o înainte de a rămâne însărcinată. Corpul dvs. are nevoie de fier suplimentar pentru a face celulele roșii din sânge necesare pentru a furniza acest sânge suplimentar. De asemenea, fierul este necesar pentru creșterea și dezvoltarea copilului tău. Când îți lipsesc depozitele de fier pentru a face sânge suplimentar, dezvolți anemie sau deficiență de fier. Deși de obicei, medicul vă testează sângele pentru anemie pe tot parcursul sarcinii, urmărirea semnelor deficienței de fier vă poate ajuta să primiți evaluare și tratament prompt.
Slăbiciune și amețeli
Aceste simptome ale deficienței de fier trec adesea neobservate, deoarece majoritatea femeilor însărcinate prezintă oboseală, slăbiciune și amețeli la un moment dat, indiferent dacă sunt anemice sau nu. Deoarece semnele de anemie sunt atât de subtile, Academia Americană a Medicilor de Familie sugerează că femeile însărcinate iau proactiv un supliment de vitamine zilnic cu cel puțin 30 mg de fier suplimentar pentru a ajuta la protecția împotriva anemiei.
gălbejeală
Este posibil să observați că pielea dvs. apare mai alb decât înainte, în special unghiile, pleoapele și buzele. Oamenii ar putea să comenteze că păreți „spălați”? și epuizat. Palența se întâmplă deoarece vasele de sânge conțin mai puține globule roșii. Multe femei experimentează paloarea ca fiind unul dintre primele semne de deficiență de fier.
Scurtarea respirației
Acest simptom se dezvoltă pe măsură ce anemia progresează, ceea ce vă conduce să terminați atunci când mergeți pe scări sau faceți exerciții fizice. Deoarece lipsa respirației se maschează și ea ca un simptom normal al sarcinii, de obicei nu este un semn de încredere al deficienței de fier.
Dureri de cap și concentrare în dificultate
Pe măsură ce corpul dvs. se străduiește să vă asigure furnizarea de sânge bogat în fier, este posibil să începeți să prezentați dureri de cap frecvente, iritabilitate și dificultăți de concentrare. Aceste simptome ar putea îngreuna concentrarea ta la serviciu sau la școală, ducând ocazional la o scădere a performanței tale.
Iregularități ale inimii și circulației
Anemia poate provoca bătăi cardiace rapide sau neregulate și dureri toracice. Site-ul WomensHealth.gov observă că aceste simptome apar deoarece inima ta trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa sângele bogat în oxigen în întregul corp. De asemenea, puteți observa amorțeală sau furnicături în mâini și picioare, din cauza circulației sanguine slabe în aceste zone.
Povăieli alimentare ciudate
Babycenter Medical Advisory Board afirmă că studiile au descoperit o legătură între anemia cu deficit de fier și o afecțiune cunoscută sub numele de pica. Pica implică pofte pentru substanțe nealimentare precum argila, hârtia sau vopseaua. Abțineți-vă de a mânca oricare dintre aceste substanțe și apelați-vă la furnizorul de îngrijire dacă observați vreuna dintre aceste pofte. Deși poftele și aversiunile alimentare sunt o parte normală a majorității sarcinilor femeilor, pica poate indica o problemă psihică sau fizică.
