Nivelurile tensiunii arteriale fluctuează pe parcursul zilei, cu cele mai scăzute lecturi care apar de obicei când o persoană doarme. Odată ce o persoană crește dimineața, nivelul tensiunii arteriale începe să crească. Mai multe afecțiuni medicale și factori de stil de viață pot provoca, de asemenea, creșteri ale valorilor tensiunii arteriale dimineața. Controlul acestor factori poate ajuta la reducerea nivelului tensiunii arteriale în primele ore.
Apnee de somn
Apneea de somn este o afecțiune medicală caracterizată de sforăit greu și pauze în respirație în timpul nopții. Cercetătorii de la Școala Johns Hopkins de Sănătate Publică au realizat un studiu care a găsit o legătură între apneea de somn și creșterea tensiunii arteriale. Rezultatele studiului, care au fost publicate în numărul 12 aprilie 2000 al „Journal of the American Medical Association”, indică faptul că persoanele care prezintă cel mai mare număr de pauze în respirație în timp ce adormi au de două ori riscul normal de a dezvolta sânge ridicat. presiune.
medicamente
Unele medicamente pot provoca creșteri temporare ale tensiunii arteriale. Dacă aceste medicamente sunt luate dimineața, tensiunea arterială poate crește devreme și poate cădea seara. Corticosteroizii, care sunt folosiți pentru a trata astmul, boli autoimune, probleme ale pielii și alergii severe, sunt cunoscute ca cauzând creșteri ale tensiunii arteriale. Decongestionantele, în special cele care conțin pseudoefedrină, duc, de asemenea, la creșteri temporare ale nivelului tensiunii arteriale.
Programele de lucru
Potrivit Dr. Sheldon Sheps din Clinica Mayo, programul de lucru al unei persoane poate avea un impact asupra tensiunii arteriale dimineața. Un studiu realizat de Frank Scheer și colegii săi de la Brigham and Women’s Hospital și Harvard University validează această afirmație. În timpul studiului lui Scheer, participanții și-au ajustat rutinele normale de zi pentru a reflecta rutina cuiva care lucrează o schimbare neobișnuită. Pe lângă dezvoltarea diabetului pre-diabet, scăderea sensibilității la insulină și a toleranței la glucoză afectate, unii participanți au înregistrat valori crescute ale tensiunii arteriale în timpul zilei. Rezultatele acestui studiu au fost publicate în ediția online din 2 martie 2009 a „Proceedings of the National Academy of Sciences”.
Hipertensiune arterială necontrolată
Hipertensiunea arterială, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune arterială, este diagnosticată atunci când cineva are mai multe valori mari ale tensiunii arteriale. Această afecțiune poate crește riscul de accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, boli de rinichi și alte afecțiuni medicale grave. În cazul în care medicamentul pentru presiune arterială este luat noaptea, acesta poate fi uzat până dimineața, ceea ce duce la valori ridicate ale tensiunii arteriale. Dacă hipertensiunea nu este controlată, valorile tensiunii arteriale de dimineață pot fi, de asemenea, anormal de mari.
Tumori suprarenale
Glandele suprarenale produc hormoni care afectează ritmul cardiac, fluxul sanguin și tensiunea arterială. Epinefrina crește ritmul cardiac și relaxează mușchii netezi ai corpului. Norepinefrina nu are un efect atât mai mare asupra frecvenței cardiace și a mușchilor netezi, dar crește tensiunea arterială. Tumorile suprarenale pot provoca o supraproducție a acestor hormoni, crescând tensiunea arterială. Dacă norepinefrina este eliberată dimineața, se poate observa creșteri ale tensiunii arteriale dimineața.
Consumul de tutun și cofeină
Consumul de tutun și cofeină joacă un rol în creșterea tensiunii arteriale. Consumul de tutun este unul dintre factorii de risc majori pentru hipertensiunea arterială, deoarece nicotina din produsele din tutun determină restrângerea vaselor de sânge. Acest lucru obligă inima să lucreze mai mult pentru a pompa sângele, crescând tensiunea arterială. Academia Americană a Medicilor de Familie recomandă încetarea consumului de tutun pentru a reduce considerabil riscul de a dezvolta tensiune arterială ridicată. Cofeina poate provoca, de asemenea, vârfuri temporare ale tensiunii arteriale, ceea ce înseamnă că o ceașcă de cafea dimineața poate provoca o creștere a nivelului tensiunii arteriale dimineața. Riscul pare a fi mai mare la persoanele care au deja hipertensiune și la cei care nu beau cofeină în mod regulat. Reducerea aportului de cafeină poate preveni creșterile temporare ale valorilor tensiunii arteriale dimineața.
