O histerectomie este îndepărtarea chirurgicală a fiecărei părți sau a întregului uter. De asemenea, medicul dumneavoastră poate elimina ovarele și trompele uterine ca parte a procedurii. După operație, veți reveni încet la o dietă obișnuită. În această perioadă de tranziție, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă moale. Dieta moale oferă timp tractului gastrointestinal să se adapteze la alimentele solide, după ce ați tolerat o dietă lichidă. După câteva mese cu alimente moi, majoritatea pacienților sunt capabili să reia o dietă obișnuită. Urmați întotdeauna instrucțiunile dietetice specifice medicilor dumneavoastră după o histerectomie.
Obiective
Potrivit Universității din Maryland Medical Center, majoritatea pacienților cu histerectomie stau în spital aproximativ 2 - 3 zile. Mai întâi trebuie să consumi doar lichide clare, dar treci treptat la o dietă alimentară moale. Alimentele moi nu sunt adesea introduse până când nu aveți o mișcare intestinală. Perioada de tranziție permite corpului tău să se odihnească, deoarece digestia alimentelor poate fi dificilă imediat după operație.
Exemple de produse alimentare moale
În alimentația moale sunt incluse alimente moi, masabile, care nu necesită mult efort de mestecat. Puteți înmuia majoritatea tipurilor de alimente folosind un blender sau pur și simplu amestecându-le cu ustensile de gătit. Se recomandă carne moale și fragedă, precum păsările de curte și peștele la aburi. Adăugați pâine sau sos în umezirea alimentelor. Fructele și legumele gătite, în conserve sau la aburi sunt ideale. Fructele precum bananele proaspete, avocado sunt, de asemenea, alegeri bune. Sucul de legume, precum și morcovii excesivi și broccoli sunt alegeri bune pentru legume. Produsele lactate, cum ar fi laptele, shake-urile și smoothie-urile fără bucăți mari de fructe sunt o gustare de amiază și suplimente nutritive. Adăugați iaurt sau înghețată în amestec dacă aveți nevoie de calorii suplimentare.
contradicţii
După histerectomia ta, ar trebui să eviți unele alimente din dieta alimentelor moi, inclusiv fructe și legume crude, deoarece sunt greu de digerat. UCLA Health sfătuiește pacienții să evite fasolea stringentă, salata verde, untul de arahide și nuca de cocos. De asemenea, ar trebui să evitați alcoolul și cofeina. Nu mâncați alimente puternic condimentate cu mirodenii.
Sfaturi suplimentare de histerectomie
Conform Școlii de Medicină a Universității din Carolina de Nord, dacă aveți probleme pentru a vă mișca intestinele după operație, este recomandabil un înmuiator de scaune, cum ar fi docusat de sodiu. Mâncarea alimentelor ușor bogată în fibre poate crește mișcarea intestinului. Cu toate acestea, alimentele bogate în fibre trebuie să fie incluse în dieta dvs. numai dacă sunt aprobate de medicul dumneavoastră. Nu uitați să beți multe lichide pentru a evita deshidratarea după histerectomie.
