Condimentele calde precum ardeii iute au o abundență de substanțe sănătoase, inclusiv vitamine și antioxidanți. Acestea adaugă o aromă bogată în dieta dvs. fără multe calorii în plus. Persoanele cu hemoroizi pot ezita să mănânce alimente picante, de teamă că vor agrava durerea și mâncărimea hemoroidală sau vor duce la sângerare rectală. Deși există dovezi că condimentele singure nu provoacă hemoroizi hemoragici, alimentele picante pot duce la tulburări de stomac care intensifică problemele de hemoroizi.
Hemoroizi
Hemoroizii sunt vene umflate în anus sau rect, care pot rupe din cauza diareei sau a constipației, ceea ce duce la sângerare în toaletă sau sânge pe hârtie igienică. Pe lângă faptul că provoacă durere, hemoroizii interni și externi pot mâncări, arde, răni, rupe și pot sângera dacă este zgâriat sau încordat. Evitați nucile, mâncarea picantă, cafeaua și alcoolul, dacă vă înrăutățesc simptomele de hemoroizi. Un studiu crossover din 2006 publicat în „Disease of the Colon and Rectum”, a stabilit că pulberea de ardei iute roșu nu a avut niciun efect asupra formării sau agravării hemoroizilor. Cincizeci de pacienți au marcat cinci simptome hemoroidale - sângerare, umflare, durere, mâncărime și arsură - în urma unui prânz care a inclus o capsulă care conține pulbere de chili roșu sau un placebo. După o săptămână, cercetătorii au inversat tratamentul. Grupul care a primit capsula de pudră de chili a primit placebo, iar grupul placebo a primit capsula de chili-pulbere. La sfârșitul perioadei de studiu, scorurile simptomelor au fost neschimbate.
Diaree
Un exces de capsaicină, componenta arzătoare a ardeilor iute și a sosurilor pe bază de ardei, poate provoca diaree severă. Alimentele zaharoase sau picante, precum și mâncarea prăjită grasă pot provoca sau agrava o afecțiune a diareei. Dacă este cronică, diareea poate provoca sau agrava hemoroizi hemoragici. Dacă stomacul tău este sensibil la alimente condimentate, acestea pot provoca un incident de suferință gastrică, dar de multe ori este unsoarea care stă la baza sosurilor picante - cum ar fi o friptură prăjită completată cu ardei iute și ceapă prăjită - care provoacă diareea.
Constipație
Dietele bogate în alimente grase, cum ar fi carnea și brânza, sunt cea mai frecventă cauză de constipație, potrivit Clearinghouse National Information Boli Digestive. Dacă alimentele condimentate pe care le consumi se potrivesc acestei definiții - de exemplu, aripile de pui cu un sos fierbinte pe bază de unt, înmuiat în pansament de brânză albastră - pot provoca constipație, care, la rândul lor, pot contribui la sângerarea hemoroizilor. În acest caz, nu ardeii iute și condimentele contribuie la complicațiile hemoroidelor, ci alimentele grase care stau la baza. Alimentele picante, cu un conținut scăzut de grăsimi și bogate în fibre, cum ar fi un burrito care conține fasole neagră, orez și legume, împreună cu sosul fierbinte și ardei iute, ar trebui să contribuie la evitarea constipației și să nu contribuie la hemoragii hemoragice.
Considerații și avertismente
Există multe cauze potențiale ale sângerării rectale. În timp ce hemoroizii împreună cu fisurile anale sau o mică tăietură pot fi dureroși, de asemenea, sunt relativ inofensivi. Cu toate acestea, sângerarea rectală poate semnifica, de asemenea, afecțiuni de sănătate mai grave, cum ar fi un ulcer, cancer, ciroză sau boala Crohn. Dacă observați sânge din rect mai des decât în rare ocazii sau după ce ați mâncat alimente condimentate, consultați medicul pentru a exclude orice afecțiuni grave de sănătate negative. A bea multă apă poate ajuta, de asemenea, la ușurarea simptomelor fie a constipației, fie a diareei care pot fi la baza hemoroizilor sângerare. A bea multă apă de fiecare dată când consumi alimente picante ajută procesele de digestie și excreție să funcționeze corect.
