Sternul, care este denumit în mod obișnuit pieptul, este un os lung și plat în centrul pieptului. Sternul este conectat la oasele coastei prin cartilaj. Funcția sa principală este de a oferi protecție pentru plămâni, inimă și vasele de sânge majore. Dacă suferiți dureri în această zonă în timp ce alergați, o serie de posibilități pot da seama de disconfortul dvs., inclusiv de afecțiunile legate de inima voastră.
Tulburări gastro-intestinale
Durerea în piept cauzată de probleme gastrointestinale este frecventă în rândul sportivilor. Potrivit Universității Rice, alergarea cauzează mai multe simptome de GI decât înotul și ciclismul. Mai mult, până la 50 la sută dintre alergătorii și triatletele de maraton se confruntă cu un anumit tip de tulburare GI. Boala de reflux gastroesofagian sau GERD și afecțiunile digestive constituie aproximativ 30 la sută din durerile toracice noncardice la sportivii de înaltă performanță, conform „Sports Cardiology Essentials”, editat de Christine E. Lawless. Gazele, esofagita, refluxul acid și arsurile la stomac pot provoca balonare și pot duce la dureri în jurul pieptului. Printre simptome se numără dureri de stern, greață, diaree și crampe. Exercitiile prelungite, deshidratarea, consumul de bauturi sportive si suplimentarea de proteine, toate frecvente la alergatori, au fost legate de simptomele GI.
Inflamaţie
Costochondrita este o afecțiune cauzată de inflamația cartilajului în stern. În timp ce această afecțiune este inofensivă, simptomele, care includ dureri toracice ascuțite, tandrețe, disconfort atunci când respirați greu sau cu dificultăți de respirație, sunt similare cu un atac de cord și alte afecțiuni cardiace. Când costocondrita este însoțită de umflare, este cunoscut sub numele de sindromul Tietze. Nu există o cauză cunoscută pentru această durere a peretelui toracic, dar în conformitate cu Clinica Mayo, o afecțiune traumatică, o boală respiratorie superioară, o infecție sau o tulburare de durere cronică poate fi legată de afecțiune.
Diagnosticarea durerii toracice
Aproximativ 2 la sută din vizitele medicului ambulatoriu în fiecare an sunt atribuite durerilor toracice. Adesea, cauza este legată de noncard. Pentru a fi în siguranță, cu toate acestea, medicul dumneavoastră va fi obligat să facă un examen amănunțit, astfel încât să nu treacă cu vederea o afecțiune gravă, cum ar fi sindromul coronarian acut, pneumonia sau un cheag de sânge. Potrivit medicului de familie american, majoritatea pacienților cu dureri toracice ar trebui să aibă o radiografie toracică și o electrocardiogramă. Febra și un sunet crăpat în plămâni ar putea indica o pneumonie. Dacă durerea este însoțită de scurtă respirație, este posibil să aveți un eveniment cardiac. Dacă disconfortul tău este ușor exacerbat prin palpitarea sânului, cauza este probabil o problemă musculo-scheletică, mai degrabă decât o restricție a vaselor de sânge. Deoarece durerea toracică a fost legată și de tulburări de panică, medicul vă poate pune o serie de întrebări care fac parte dintr-o evaluare a sănătății mintale.
Tratament
Majoritatea durerilor toracice noncardice legate de o problemă musculo-scheletică pot fi tratate cu gheață, odihnă și medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul. Antidepresivele triciclice și relaxantele musculare au fost utilizate cu succes în tratarea costocondritei. În timp ce este posibil să fiți nevoit să scădeați intensitatea alergărilor dvs., atâta timp cât durerea este tolerabilă, ar trebui să puteți continua performanța. Alergătorii cu cauze cardiace ale durerii toracice ar trebui să solicite asistență medicală cât mai curând posibil. Clinica Mayo raportează că poate fi extraordinar de dificil de spus diferența dintre arsuri cardiace, dureri în piept și un atac de cord autentic. Simptomele unui eveniment cardiac grav sunt presiunea bruscă sau durerea de strângere în centrul pieptului care durează mai mult de câteva minute, durere care se răspândește la spate, maxilarul gâtului, brațele sau umerii, disconfort în piept împreună cu scurtarea respirației; și presiune în piept în timpul activității fizice.
