Antibioticele sunt un instrument de salvare a vieții în tratamentul infecțiilor bacteriene, de la răni infectate la boli precum tuberculoza. Deși antibioticele prescrise în mod obișnuit sunt bine tolerate, acestea nu sunt întotdeauna eficiente imediat și pot apărea unele reacții adverse. Suplimentele pot ajuta organismul să vă sprijine în timpul unui curs de antibiotice. Cu toate acestea, trebuie să consultați întotdeauna medicul înainte de a lua suplimente pentru a exclude orice interacțiuni dăunătoare.
De ce suplimente în timp ce luați antibiotice?
Există multe tipuri diferite de antibiotice, fiecare vizat pentru a trata un tip specific de infecție. Câteva pot provoca reacții adverse grave care vă afectează ficatul, rinichii sau oasele. Majoritatea prezintă doar reacții adverse ușoare până la moderate, cum ar fi tulburările gastro-intestinale, oboseala și infecțiile cu drojdie. Cu toate acestea, unele dintre aceste efecte nedorite vă pot conduce să solicitați ajutor de la suplimente suplimentare. Mai mult, unele vitamine pot ajuta la susținerea efectelor antibioticelor, scurtând timpul de recuperare.
Probiotice și antibiotice
Cele mai frecvente suplimente luate cu antibiotice se numesc probiotice. Antibioticele sunt menite să distrugă bacteriile dăunătoare, dar pot afecta și bacteriile de care corpul are nevoie pentru a digera alimentele, ceea ce duce la diaree și tulburări ale stomacului. Probioticele pot ajuta la readucerea bacteriilor „bune”. O revizuire din 2006 publicată în „Journal of Clinro Gastroentology” arată probiotice ca fiind utile în tratarea diareei asociate cu antibiotice la adulți și copii. Probioticul Saccharomyces boulardii pare să fie cel mai eficient la adulți, în timp ce copiii au răspuns mai bine la Lactobacillus rhamnosus GG. Aceste bacterii pot fi găsite în alimente precum miso și iaurt sau sub formă de supliment. Calitatea este importantă - căutați eticheta „culturi vii și active” pe orice aliment sau supliment.
Vitamina C și antibiotice
Relația dintre vitamina C și antibiotice nu este pe deplin înțeleasă. În „Journal of Applied Nutrition”, un articol susține că reputația vitaminei C ca luptător pentru boli se datorează proprietăților antibiotice puternice și subutilizate. Vitamina C poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea bacteriilor „bune” ale corpului tău. Un studiu din 2002 asupra vacilor cu urme infectate a arătat că vacile tratate atât cu antibiotice, cât și cu vitamina C s-au vindecat mai rapid decât cele tratate cu antibiotice singure. Cu toate acestea, nu au fost efectuate suficiente studii asupra oamenilor, iar Centrul Medical al Universității din Maryland avertizează că vitamina C poate interacționa negativ cu antibiotice din familia tetraciclinei. Consultați medicul înainte de a începe suplimentarea cu vitamina C cu antibiotice.
Vitamina D și antibiotice
Deficitul de vitamina D a fost mult timp implicat într-o varietate de infecții și boli și poate, potrivit unui studiu din „Viitoarea Microbiologie”, să conducă la un timp de vindecare slab și la un răspuns slab la tratamentul cu antibiotice convenționale care poate fi rezolvat cu suplimente de vitamina D. Un studiu realizat în 2011 de oamenii de știință de la Barts și de la London School of Medicine and Dentistry arată că adăugarea de vitamina D la antibiotice obișnuite a ajutat la viteza de recuperare a pacienților cu tuberculoză cu un anumit tip de receptor genetic al vitaminei D. Aceste studii implică faptul că suplimentarea cu vitamina D poate ajuta antibioticele să funcționeze eficient, dar multe alte studii trebuie efectuate înainte de a putea face recomandări pozitive. Întrebați-vă medicul dacă suplimentele de vitamina D sunt potrivite pentru dumneavoastră.
