Cu siguranță nu este doar imaginația ta: gripa este deosebit de rea anul acesta. Pe lângă faptul că obțineți o lovitură de gripă și stați departe de colegii dumneavoastră bolnavi, ce puteți face pentru a vă ajuta organismul să reziste gripei?
O soluție este să mănânci și să bei alimente care întăresc apărarea naturală a organismului tău - cum ar fi această imunitate cu ghimbir-turmeric. Lichidul puternic prezintă turmeric și ghimbir, care au proprietăți anti-inflamatorii și de stimulare a imunității, împreună cu mandarina bogată în vitamina C și sucul de morcovi.
Shot imunitate turmeric cu ghimbirAceasta lovitura antiinflamatoare te va purta in sezonul gripei si nu numai ???? Rețetă + informații despre nutriție:
Postat de LIVESTRONG.COM sâmbătă, 10 martie 2018
De ce am decis să punem piperul negru în amestec? Combinarea turmericului cu ardeiul negru facilitează absorbția corpului tău. Și dacă te gândești să sări peste oțetul de cidru de mere, știi că oțetul conține acid acetic, care funcționează pentru a ucide germenii.
Cu doar opt grame de zahăr natural și 13 grame de carbohidrați, această lovitură care stimulează imunitatea este un ritual de dimineață de care te poți simți foarte bine. Iată să sperăm că veți trece de sezonul gripei anul acesta neatins!
Rețetă și informații nutriționale: Imunitate cu ghimbir-turmeric
