Venele mici ale picioarelor pot fi deteriorate de boală, vârstă înaintată sau traume. Localizarea venelor rănite este importantă în determinarea cauzei. Identificarea ceea ce a produs prejudiciul este primul pas în prevenire și tratament; Nerespectarea acestui lucru poate duce la complicații grave și pe termen lung.
cauze
Vasele mici de sânge din picioare sunt numite vene sau venule. Acestea aduc sânge înapoi de la picioare la inimă și plămâni. Deteriorarea sau slăbiciunea acestor vene poate provoca varice sau izbucni vasele de sânge. Un istoric familial de vene varicoase sau păianjen înseamnă că s-ar putea să aveți vase slabe slabe care sunt ușor deteriorate. În plus, un istoric de hipertensiune arterială poate provoca, de asemenea, vase slabe slabe. De asemenea, femeile sunt mai predispuse la aceste vase rupte și sarcina poate înrăutăți aceste afecțiuni. În plus, pe măsură ce îmbătrânim pereții vaselor noastre de sânge devin mai slabi și mai fragili, astfel suntem mai predispuși la răni.
Locația vaselor de sânge sparte
Cel mai obișnuit site pentru vasele de sânge mici rupte sunt cele mai stresante în timpul alergării. Aceasta include pe interiorul gleznelor și în spatele genunchilor. Vasele de sânge sparte ar putea fi, de asemenea, observate de-a lungul coapselor și viței, sau oriunde este faptul că vasele de sânge sunt cele mai apropiate de piele. Dacă aveți vene de păianjen, acesta este un loc probabil pentru vasele de sânge rupte.
Afecțiuni corporale
Stresul pe care alergarea îl pune pe picioare poate provoca ruperea vaselor mici de sânge. Dacă începeți un program de rulare, creați un flux de sânge crescut la picioare și mai mult stres pentru vasele de sânge. Începerea lentă va ajuta la prevenirea deteriorării excesive a acestor vene. Alergătorii cu experiență pot deteriora vasele de sânge prin creșterea vitezei sau distanței peste nivelul lor de fitness. Îmbunătățirea vitezei și distanței trebuie să fie treptată pentru a permite vaselor de sânge să se adapteze la stresul crescut.
Complicarea vaselor de sânge sparte
Vasele de sânge rupte sunt un indiciu al rănirii sistemului vascular. Evaluând istoricul dumneavoastră de sănătate și obiceiurile recente de alergare, veți putea identifica cauza accidentării. Deși nu se poate face nimic cu privire la istoricul familial de vene varicoase sau păianjen, puteți trata tensiunea arterială existentă sau puteți scădea viteza sau distanțele pe parcurs. Vasele mici de sânge rupte nu sunt urgențe medicale, dar ar trebui să fie urmărite și, dacă acestea continuă să apară după ce v-ați ajustat alergarea, solicitați sfaturi medicale despre alte cauze posibile.
