Cofeina este un stimulent care se găsește în cafea, ceai, băuturi energizante, băuturi răcoritoare, ciocolată, deserturi congelate, gumă și unele medicamente fără vânzare. Potrivit Clinicii Mayo, consumul a peste 500 mg de cofeină pe zi poate duce la insomnie, nervozitate, neliniște, iritabilitate, greață sau alte probleme gastrointestinale, bătăi cardiace rapide / neregulate, tremor muscular, dureri de cap și anxietate la adulți. Produsul chimic poate avea, de asemenea, efecte de durată asupra bebelușilor care se dezvoltă în pântece.
Risc crescut de avort
Un studiu publicat în „Jurnalul American de Obstetrică și Ginecologie” din martie 2008 a raportat că femeile însărcinate care consumă peste 200 mg de cofeină pe zi (aproximativ două căni de cafea) își pot dubla riscul de avort. ACOG a răspuns acestei afirmații afirmând, „deși unele studii sugerează că consumul a trei sau mai multe căni de cafea pe zi poate crește riscul de avort, nu există nicio dovadă că cofeina provoacă avort.” Cu toate acestea, sugerează limitarea sau evitarea cofeinei în timpul sarcinii.
Greutate scăzută la naștere
The March of Dimes admite că efectul cofeinei asupra greutății la naștere este probabil să fie „foarte mic”, dar rapoartele de studii care sugerează a lua prea mult poate reduce ușor greutatea la naștere a unui bebeluș. Acest lucru poate afecta copilul mai târziu în viață, deoarece greutatea scăzută la naștere a fost legată de riscul viitor de boli de inimă și diabet.
Fluxul de sânge restricționat către Fetus
Conform unui articol din 2008 din „Timpul”, dozele mari de cofeină pot avea un efect vaso-constrictiv la adulți, ceea ce ar putea reduce fluxul de sânge către placentă și către făt. Fluxul de sânge necorespunzător între mamă și copil poate duce la nașterea prematură, la defecte la naștere sau la dezvoltarea neurologică. Mai multe cercetări sunt în continuare efectuate pentru a determina consecințele specifice.
Respirație mai rapidă și ritm cardiac, mai puțin timp de somn
Cofeina traversează placenta, astfel încât efectele sale asupra unui copil în curs de dezvoltare pot fi similare cu cele experimentate de adulți. Organizația Specialistilor în Informații Teratologice (OTIS) raportează că mamele care consumă mai mult de 500 mg de cofeină pe zi au mai multe șanse să aibă copii cu ritm cardiac mai rapid, tremor, ritm respirator crescut și mai puțin timp petrecut dormind în zilele următoare nașterii.
Legătură potențială cu riscul de leucemie
Nu s-au găsit legături convingătoare între riscurile de cafeină și cancer, dar un studiu anunțat în ianuarie 2009 pe ScienceDaily.com este înrădăcinat în rezultatele cercetărilor anterioare care au găsit o corelație între modificările ADN-ului, uneori găsite la nou-născuți, la un risc crescut. de leucemie. Se știe că cofeina declanșează aceste tipuri de modificări ale ADN-ului. Stilul de viață și informațiile dietetice vor fi, de asemenea, luate în considerare pentru a determina dacă și alți factori ar putea crește riscul. Cercetările anterioare care sugerează o legătură între cofeina cu cancerele pancreasului și rinichilor au descoperit că efectul stimulentului asupra riscului de cancer a fost puțin probabil.
