Căderea părului poate apărea din mai multe motive diferite, inclusiv o alimentație slabă. Nefiind suficient de mulți nutrienți, cum ar fi fierul sau vitaminele B-12 și D, pot interfera cu creșterea părului. Împușcăturile cu vitamina B-12 vor fi utile numai pentru tratarea căderii de păr, însă dacă pierderea părului se datorează unei deficiențe a acestei vitamine.
Vitamina B-12 și pierderea părului
Aveți nevoie de vitamina B-12 pentru a forma ADN, nervi și globule roșii. Dacă nu aveți globule roșii formate în mod corespunzător, ele nu transportă atât oxigen. Lipsa de oxigen poate determina părul să crească lent sau să cadă. Deficiența de vitamina B-12 ar putea provoca, de asemenea, scădere sau mătreață. Pierderea părului asociată cu o deficiență de vitamina B-12 ar face ca părul să vă fie mai subțire pe tot capul, nu doar în anumite pete.
Simptome și tratament
Deficitul de vitamina B-12 nu este frecvent, deoarece doar 2, 4 micrograme pe zi sunt suficiente pentru a vă satisface nevoile. Pe lângă căderea părului, o deficiență de B-12 poate provoca oboseală, constipație, amorțeală la extremități, demență, depresie, probleme de echilibru și dureri în gură și limbă. Deficiențele sunt, de obicei, tratate cu focuri de vitamina B-12, deoarece aceasta ocolește orice dificultăți potențiale de absorbție care ar putea fi responsabile pentru deficiență, deși dozele mari de vitamina B-12 oral pot fi, de asemenea, eficiente, potrivit Office of Supplements Dietary.
Cine este în pericol
Persoanele cu o afecțiune numită anemie pernicioasă nu pot absorbi vitamina B-12 din alimente și au, de obicei, nevoie de fotografii obișnuite de vitamina B-12 pentru a menține nivelurile sănătoase ale acestei vitamine. Cei care iau metformină pentru diabet zaharat sau medicamente pentru reflux gastroesofagian, cei peste 50 de ani, vegetarieni stricți și persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală pentru pierderea în greutate prezintă un risc crescut de deficiență de vitamina B-12. Același lucru este valabil și pentru cei care suferă de tulburări digestive, inclusiv boala Crohn sau boala celiacă.
Alte considerente
Căderea părului se datorează adesea altor cauze și nu unei carențe de vitamina B-12. Acestea includ ereditatea, stresul, anumite medicamente, menopauză, tratamente împotriva cancerului, boli sau afecțiuni medicale subiacente. În aceste cazuri, focurile de vitamina B-12 nu vor avea niciun efect asupra căderii părului.
Imaginile cu vitamina B-12 pot avea reacții adverse, inclusiv diaree, reacție alergică, umflare, febră, crampe musculare, vânătăi, dureri în gât și dureri în piept. Vorbiți imediat cu un medic dacă aveți efecte secundare deranjante după ce ați luat o lovitură de vitamina B-12.
