Nudurile albe sunt o parte aproape inevitabilă a vieții. Aproximativ 60 la sută dintre oameni vor avea cel puțin un nas în timpul vieții, potrivit unui articol publicat în „Medic de familie australian” în septembrie 2015.
Majoritatea tulpinilor nasului apar aproape de partea din față a nasului și se opresc singure. Cele mai frecvente cauze sunt aerul uscat, culesul sau suflarea nasului și răceala. Cauze mai puțin frecvente includ hipertensiunea arterială sau tulburări de sângerare.
Relația dintre vitamina D și sângele nasului este în prezent neclară. Cu toate acestea, o cantitate mică de dovezi științifice sugerează că atât o cantitate prea mică, cât și o cantitate prea mare de vitamine D pot crește probabilitatea de a face un nas.
Deficiență de vitamina D
Vitamina D joacă un rol important în menținerea oaselor puternice și a sistemelor imunitare și cardiovasculare sănătoase. Un articol de revizuire din numărul din ianuarie 2018 al „The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology” a menționat că nivelurile scăzute de vitamina D cresc riscul de a dezvolta o serie de afecțiuni, inclusiv infecții, tensiune arterială ridicată, boli de inimă, diabet de tip 2, osteoporoză, unele tipuri de cancer și anumite boli autoimune precum scleroza multiplă.
Deficiența de vitamina D și hrănitoare
Deoarece deficiența de vitamina D mărește șansele de a dezvolta o tensiune arterială rece sau ridicată, s-ar putea aștepta ca aceasta să crească probabilitatea de a face o nasă.
Un singur studiu publicat a examinat dacă acest lucru este adevărat. Studiul respectiv, publicat în „Jurnalul internațional de otorinolaringologie pediatrică” în octombrie 2016, a comparat 42 de copii cu sânge și 55 de copii fără sânge. Rezultatele au arătat că, în medie, nivelurile de vitamina D au fost semnificativ mai mici la copiii cu sânge. Un nivel de vitamină D sub nivelul normal a crescut probabilitatea apariției nasului cu aproximativ 14%.
Vitamina D în exces
Prea multa vitamina D poate produce efecte secundare. Deoarece vitamina D crește absorbția calciului din tractul digestiv, principalele efecte secundare sunt legate de prea mult calciu din organism. Acestea includ greață, vărsături, pietre la rinichi, pancreatită, anomalii de ritm cardiac și hipertensiune arterială.
Expunerea la soare și consumul de alimente bogate în vitamina D sunt foarte puțin probabil să provoace niveluri ridicate de vitamina D, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate (NIH). Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung a suplimentelor de vitamina D peste cantitățile maxime recomandate de NIH poate duce la un exces de vitamina D.
Excesul de vitamina D și hrănitoare
Dovezile foarte limitate sugerează că excesul de vitamina D poate crește probabilitatea apariției nasului. Studiile de laborator au arătat că vitamina D poate acționa ca un diluant al sângelui, interferând cu capacitatea organismului de a forma cheaguri de sânge. Niciun studiu nu a evaluat direct dacă nivelurile ridicate de vitamina D duc la apariția hemoragiei sau la alte tipuri de sângerare la om.
Cu toate acestea, un studiu al mai mult de 6000 de persoane publicat în numărul din iunie 2016 al „The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” a descoperit că persoanele cu niveluri mai mari de vitamina D aveau niveluri mai mici de două proteine necesare pentru formarea cheagurilor de sânge stabile. Mai mult, deoarece nivelurile ridicate de calciu pot duce la tensiune arterială ridicată, excesul de vitamina D poate crește indirect probabilitatea apariției sângelui prin efectele sale asupra calciului.
Pasii urmatori
Deși albiile nasului au numeroase cauze care nu au legătură cu vitamina D, poate fi rezonabil să vă verificați nivelul de vitamina D dacă aveți o gaură nasală. Consultați cu siguranță medicul dumneavoastră dacă aveți sânge de nas frecvent.
Când nasul începe să sângereze, ciupește-ți nările cu degetele și înclină-ți capul ușor înainte. Aplicarea unui pachet de gheață peste nas poate fi de asemenea utilă. Solicitați asistență medicală promptă dacă aveți o gaură de nas care nu se oprește în aproximativ 20 de minute. De asemenea, solicitați îngrijiri medicale imediate dacă sângerarea pare să vină din adâncul spatelui nasului, dacă există o cantitate mare de sânge sau dacă vărsăți sânge sau vă simțiți slab sau amețit.
