Nu există suficiente dovezi care să recomande vitamina E pentru prevenirea sau tratarea infecțiilor urechii, care sunt una dintre cele mai frecvente infecții la copiii mici. Aveți nevoie de vitamina E pentru limitarea cheagurilor de sânge și, de asemenea, acționează ca un antioxidant, ajutând la prevenirea deteriorării celulelor dvs. de compuși nocivi numiți radicali liberi. Vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de vitamina E sau a le oferi copiilor pentru a vă asigura că acest lucru este în siguranță.
Teoria
Obținerea suficientă vitamină E ajută la menținerea corectă a sistemului imunitar. Astfel, faptul că nu obține suficientă vitamină E în dietă poate crește susceptibilitatea la infecții, cum ar fi infecțiile urechii. Copiii de la unu la 3 ani au nevoie de 6 miligrame pe zi, iar copiii de 4-8 ani au nevoie de cel puțin 7 miligrame pe zi. Vitamina E are, de asemenea, un efect antiinflamator, care poate fi de ajutor dacă aveți o infecție a urechii. Inflamarea cauzată de o infecție bacteriană sau virală poate provoca blocaje care limitează drenajul la nivelul urechii, crescând riscul unei infecții ale urechii și potențial devenind mai dureroasă. Acest tip de inflamație poate limita, de asemenea, eficacitatea tratamentului cu antibiotice pentru infecțiile urechii.
Rezultatele cercetării
Vitamina E nu a fost bine studiată pentru prevenirea sau tratamentul infecțiilor urechii. Cu toate acestea, un studiu publicat în Pediatrics în mai 2003, a descoperit că o picătură pe bază de plante care conține vitamina E, printre alte ingrediente, poate fi utilă pentru limitarea ușoară a durerii în infecțiile acute ale urechii. Nu este clar cât de mult, dacă este cazul, din beneficiu se datora vitaminei E și cât se datora celorlalte ingrediente din picăturile urechii.
Riscuri potențiale
Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi, ceea ce înseamnă că orice consum suplimentar este păstrat în celulele grase și se poate acumula în niveluri toxice. Copiii, care sunt mai susceptibili decât adulții la infecții ale urechii, trebuie să își limiteze aportul de vitamina E din suplimente. Cei cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani ar trebui să obțină cel mult 200 de miligrame pe zi, iar cei între 4 și 8 ani ar trebui să limiteze aportul de vitamina E la nu mai mult de 300 de miligrame pe zi. Prea multa vitamina E creste riscul de sangerare. Vitamina E poate interacționa, de asemenea, cu medicamentele chimioterapice.
Tratamente recomandate
Vorbiți cu un medic pentru a determina tratamentul adecvat al infecției urechii. Acest lucru ar putea fi pur și simplu folosind calmante pentru a elibera contra-durere și urmărirea și așteptarea pentru a vedea dacă starea se îmbunătățește de la sine sau, în unele cazuri, poate fi nevoie de antibiotice. Masajul din spatele urechii poate ajuta uneori la menținerea scurgerii de lichide, iar câteva picături de ulei de măsline la temperatura corpului pot ajuta la spargerea ceară a urechii, limitând riscul de infecții ale urechii, potrivit unui articol din martie 2013 pe site-ul Fox News.
