Care sunt avantajele sucului de mere și aloe vera?

Cuprins:

Anonim

Cunoscut ca remediu natural de prim ajutor pentru arsuri și tăieturi, aloe vera este, de asemenea, luat intern și amestecat cu sucuri pentru a spori sănătatea generală. Nutrienții combinați găsiți în mere și suc de aloe vera ajută la promovarea sistemului imunitar și la prevenirea bolilor. Deși cercetarea indică ingrediente găsite atât în ​​condițiile de ajutor de mere cât și în aloe vera, precum cancerul și SIDA, este nevoie de mai mult studiu și control al calității, potrivit medicului herbalist Andrew Chevallier și al profesorului Chong Yong Lee de la Universitatea Cornell.

Sprijin pentru vitamine și minerale

Unul dintre beneficiile combinate ale sucului de mere și aloe vera este apărarea antioxidantă. Mulți antioxidanți, cum ar fi vitaminele A și C, care se găsesc în măr și aloe vera sunt cruciali pentru combaterea radicalilor liberi care creează rău și boli celulare în organism. BBC News raportează că multe dintre aceste vitamine și minerale oferă beneficii puternice de antioxidanți, iar antioxidanții care se găsesc în mod natural numiți flavonoizi sunt anti-alergeni, anti-cancerigeni, anti-inflamatori și anti-virali, potrivit profesorului Lee de la Universitatea Cornell. Merele și sucul de aloe vera conțin în mod natural vitaminele A, B-1, B-2, B-6, B-12, C și E, precum și niacină și acid folic. Mineralele combinate din sucul de mere și aloe vera sunt calciu, crom, cupru, fier, mangan, magneziu, potasiu, sodiu și zinc, potrivit site-ului alternativ de sănătate al doctorului Decuypere și al jurnalului de cosmetică.

Ajutorul tractului digestiv

Luate intern, mărul și aloe vera ajută la bunăstarea stomacului și a intestinului. Potrivit lui Chevallier, aloe vera ajută în afecțiuni precum ulcerul duodenal și sindromul de colon iritabil. Studiile de la Universitatea Cornell au arătat proprietăți fitochimice, cum ar fi antioxidanții găsiți la mere, au inhibat reproducerea celulelor canceroase de colon cu 29%, relatează BBC News. Sucul de mere și aloe vera ajută la afecțiunile stomacului, ajută la mișcarea intestinului și acționează pentru ameliorarea constipației.

Vindecarea rănilor și bolilor

Antioxidanții și alți nutrienți din sucul de mere și aloe vera ajută la vindecarea rănilor și la combaterea bolilor. Flavonoidele găsite în mod natural în măr și aloe vera oferă „activități antivirale, anti-alergice, antiplachetare, antiinflamatorii, antitumoare și antioxidante”, potrivit Dr. Donald R. Buhler și Dr. Cristobal Miranda de la Linus Pauling Institute de la Universitatea de Stat din Oregon. Sucul de mere și aloe vera stimulează sistemul imunitar, asigură protecția antioxidantă cu flavanoid și polifenol împotriva bolilor și ajută la tratarea afecțiunilor, inclusiv cancerului, astmului și HIV, potrivit lui Chevallier și cercetătorul Lee de la Universitatea Cornell.

Care sunt avantajele sucului de mere și aloe vera?