Royal Maca este un supliment pe bază de plante capsulat pe nume, care conține pulbere de maca uscată la soare, pre-gătită. Pudra de maca este extrasă din rădăcina plantei maca, care se găsește cel mai des în America de Sud, în special în Peru. Rădăcina de Maca a fost folosită de Incas de sute de ani pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate. La fel ca în cazul tuturor suplimentelor pe bază de plante, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza Royal Maca sau orice supliment care conține pulbere maca, pentru a vă asigura că este sigur pentru utilizare.
Sănătate sexuală
Rădăcina de Maca a fost folosită ca ajutor de virilitate sexuală de sute de ani. Royal Maca și maca pulbere sunt frecvent utilizate pentru a trata simptomele disfuncției sexuale. Conform site-ului NaturalNews, suplimentarea cu maca crește numărul de spermatozoizi și reduce prostata mărită la bărbați și, de asemenea, poate crește funcționarea sexuală și libidoul, reduce anxietatea și tratează disfuncțiile erectile.
Efecte cognitive
Extractul de rădăcină de Maca poate ajuta la îmbunătățirea unora dintre simptomele asociate cu depresia, precum și la îmbunătățirea funcționării mentale. Conform unui studiu din 2006 publicat în jurnalul Boston Medical Center „Complementary and Alternative Medicine”, șoarecii care au primit trei specii diferite de maca timp de trei săptămâni au arătat semne de învățare latentă îmbunătățită în timpul unei activități de găsire a apei. Cercetătorii au concluzionat că nu numai că maca are un efect pozitiv asupra învățării, ci are și activitate antidepresivă, care ar putea avea aplicații umane.
Suport mineral
Pe lângă faptul că conțin extract de rădăcină de maca, suplimentele Royal Maca conțin și alte minerale, inclusiv polipeptide, calciu, magneziu, potasiu și alți compuși care au o mare varietate de beneficii nutriționale. Obținerea unor cantități adecvate de minerale în dieta dvs. este importantă pentru prevenirea unei deficiențe de minerale, care pot afecta funcțiile corporale, conform cărții, „Nutriția pentru sănătate, fitness și sport”. Royal maca conține de asemenea aminoacizi, care sunt esențiali pentru sănătatea umană.
Măsuri de precauție
Există date științifice limitate cu privire la efectele secundare potențiale și la riscurile de sănătate asociate cu maca și suplimente pe bază de plante care conțin extract de rădăcină de maca. Cu toate acestea, potrivit site-ului web Drugs.com, nu s-au găsit efecte secundare grave asociate suplimentării cu maca. Din cauza lipsei de cercetare, maca nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează. Un compus din maca numit glucosinolat poate crește riscul de a dezvolta gâscă dacă aveți o dietă săracă în iod și dacă suferiți de o afecțiune tiroidiană. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment.
